Уже достаточно давно кокосы считаются одним из наиболее полезных и здоровых продуктов. Однако, по мнению некоторых диетологов, кокосы являются очень калорийными и их нельзя употреблять тем, кто хочет похудеть. В данном продукте находятся здоровые жиры, которые полезны для сердца. Ранее также считалось, что кокосы могут помочь в борьбе с лишним весом, однако диетолог Едена Бонд отметила, что это не так.
В кокосовой мякоти находится около тридцати грамм насыщенных жиров и 354 калории. Но, нужно признать, что кокосовая вода в любом случае полезнее газировки.
Примерно в 150 миллилитрах содержится две трети суточной дозы витамина С. Но в 250 миллилитрах кокосовой воды содержится почти тринадцать грамм сахара. Также ученые отметили, что нет никаких подтверждений на сегодняшний день, что кокосовая жидкость увлажняет и питает организм лучше, чем обыкновенная вода.
Стоит отметить, что в одной чайной ложке кокосового масла содержится в шесть раз больше жиров, чем в оливковом масле.
Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...
Учёные Dalhousie University (Канада), на портале Frontiers, сообщают о новом исследовании, которое ...
О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".