Обувь с "задранным" носом снижает нагрузку на мышцы стопы, но, при этом, слишком частое ее использование может провоцировать ослабление мышц. К такому выводу, как пишет издание "Популярная Механика", пришли исследователи из Соединенных Штатов, которые опубликовали научную работу по теме.
Обувь с поднятым носом является весьма распространенной. Ее применяют, в частности, для занятий бегом. Но до недавнего времени в мире практически не было исследований, посвященных удобству разных видов обуви, поэтому все заявления о пользе обуви с задранным носом носили в основном маркетинговый характер.
Сотрудники Гарвардского университета провели сравнение четырех типов специально изготовленных сандалий, которые различались по углу подъема стопы (от десяти до сорока градусов). Обувь выдали тринадцати добровольцам, которым необходимо было преодолеть особую беговую дорожку. Ученые следили за процессом при помощи инфракрасных камер, анализируя воздействие разной обуви на ступни, колени и лодыжки добровольцев.
Опыт показал, что чем выше кривизна носка, тем меньше нагрузка на мышцы вокруг суставов, которые соединяют пальцы ног с костями. При этом, слишком частое использование обуви с задранным носком может заметно ослабить мышцы стопы. Плюс, такая обувь может повышать вероятность развития подошвенного фасцита (воспаление кости, которая соединяет пальцы ног с пяткой).
Аргентина решила стать официальным и самым южным в мире союзником НАТО, пополнив список из Австралии...
Известно, что чем больше в группе появляется видов, тем острее становится их конкуренция между собой...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".