Процесс обучения становится максимально результативным, если между занятиями мозг получает короткие периоды отдыха. Именно эти периоды, как выяснили ученые из Соединенных Штатов Америки, позволяют сделать обучение по-настоящему эффективным. Материал по теме появился на страницах научного издания Current Biology.
Эксперименты, произведенные американскими учеными, показали, что мозг выходит на максимальную эффективность в выполнении связанных с обучением заданий в десятисекундных перерывах, которые разделяют сеансы практики.
"Переход информации из кратковременной в долговременную память — это процесс, который мы называем консолидацией. И этот процесс, как показывают исследования, устроен более комплексным образом, чем мы считали ранее", — рассказывает сотрудник Национального института неврологических расстройств и инсульта США, Марлин Бенструп.
Ученые под руководством Бенструпа решили проверить, как на консолидацию памяти во время обучения влияют перерывы, длительность которых составляет не более десяти секунд.
"Мы провели опыт с участием двадцати семи человек, которым нужно было набирать на клавиатуре сочетания клавиш, увиденные на экране. Взаимодействие с клавиатурой, при этом, осуществлялось исключительно левой рукой (участники опыта были правшами). По итогам теста выяснилось, что эффективность выполнения заданий заметно росла после коротких десятисекундных периодов отдыха", — рассказывает автор научной работы.
Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...
Исследователи из USC Leonard Davis School of Gerontology, совместно с учеными из Albert Einstein Col...
О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".