Суббота 24 августа 2019 года
Мы
в соцсетях

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Здоровье» Названы самые главные преимущества брокколи для здоровья


Названы самые главные преимущества брокколи для здоровья

Среда, 15 Мая 2019 19:27
Названы самые главные преимущества брокколи для здоровья Фото из открытых источников

Ученые в очередной раз подтвердили, что популярная брокколи является крайне полезным для здоровья продуктом.


Среди многочисленных ее преимуществ теперь выявилось еще одно. Как оказалось, применение в пищу этого овоща оказывает противодействующее влияние на шизофрению.


Такая ее способность связана с большой концентрацией сульфорафана, основное свойство которого состоит в нормализации химического баланса в мозге человека. Важно отметить, что термическую обработку это вещество не выдерживает. Поэтому употреблять брокколи необходимо либо в сыром виде, либо только обварив кипятком, чтобы полезные свойства сохранились полностью.


Также крайне полезен этот овощ и при наличии проблем с сердечно-сосудистой системой, поскольку способен снижать артериальное давление, что, в свою очередь, положительно сказывается на работе сердца.


Кроме того, брокколи помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, укрепляет кости,  уменьшает уровень инсулина в крови, да и вообще отлично усиливает иммунную систему организма в целом.


По словам медиков, при регулярном употреблении всего лишь трех-четырех соцветий этого овоща можно избежать многих проблем, связанных со здоровьем.

Яндекс.Дзен

Интернет и СМИ
Главное за сутки
Подлодки РФ провели пуски баллистических ракет "Булава" и "Синева" Подлодки РФ провели пуски баллистических ракет "Булава" и "Синева" Подлодки "Тула" и "Юрий Долгорукий" провели пуски баллистических ракет "Синева" и "Булава" из приполюсного района Северного Ледовитого океана и акватории Баренцева моря. Макеты боевых блоков выполнили полный цикл программы полета…
«Союз МС-14» с роботом «Федором» не смог состыковаться с МКС «Союз МС-14» с роботом «Федором» не смог состыковаться с МКС Пилотируемый корабль «Союз МС-14» с роботом Федором на борту не смог пристыковаться к МКС. Корабль приблизился к станции, ему оставалось до стыковки 96 м, но затем он начал отходить. Сейчас…
Савченко заявила о начале украинизации России Савченко заявила о начале украинизации России Депутат Верховной рады VIII созыва Надежда Савченко выразила надежду, что благодаря трансляции в России выступлений киевских политиков без дублирования на русском языке россияне скоро начнут понимать украинский язык. Савченко, в…
Новости партнеров
Читайте также
Жители ЦАР оболгали русских инструкторов и геологов за деньги – сколько CNN заплатила «артистам» за постановку Жители ЦАР оболгали русских инструкторов и геологов за деньги – сколько CNN заплатила «артистам» за постановку Стрингеры ФАН пообщались еще с двумя участниками съемок фильма телекомпании CNN так называемую ЧВК «Вагнера» в Центральноафриканской Республике. Граждане ЦАР сообщили, что получили по 100 долларов за прочтенный на камеру…
Вячеслав Моше Кантор рассчитывает, что Пятый Всемирный форум памяти Холокоста поможет в борьбе с нетерпимостью Вячеслав Моше Кантор рассчитывает, что Пятый Всемирный форум памяти Холокоста поможет в борьбе с нетерпимостью В 2020 году, в честь 75-летия освобождения концентрационного лагеря Аушвиц, в Иерусалиме пройдёт Пятый Всемирный форум памяти Холокоста. По мнению президента Европейского еврейского конгресса и одного из организаторов форума Вячеслава…
Что необходимо для освобождения россиян в Ливии? Что необходимо для освобождения россиян в Ливии? Освобождённые из тюрьмы в Ливии российские моряки сообщили, что в этой стране находятся под арестом трое других россиян, которые являются сотрудниками сотрудников российского Фонда защиты национальных ценностей. Издание "ПолитЭксперт" опубликовало…
Тема дня
Про угнетённых и угнетателей Про угнетённых и угнетателей

23 августа 2019 года исполняется ровно 30 лет со дня знаменательной акции в тогда ещё Советской Приб...

Фото
Остров Кайо Санта Мария, Куба Остров Кайо Санта Мария, Куба

Очаровательный островок Кайо-Санта-Мария, омываемый Атлантическим океаном, приютился у живописных бе...

Опрос

Как вы считаете, что ожидает РФ в ближайшие годы?

 

Анекдот дня

В принципе, я нормально отношусь к поездкам на работу, но ждать восемь часов, чтобы поехать обратно, — это реально утомляет.

Еще »

 

Infox
СМИ2
24СМИ
Гламурная рядовая израильской армии пленяет своими снимками
Самые опасные для российских туристов страны
3 знака зодиака, которым Ванга предрекала удачу
В Ирландии найдены древние загадочные постройки
Стало известно откуда на полях появляются таинственные круги
Лучшие упражнения для развития выносливости

 

Эксперты составили рейтинг стран, находясь на территории которых, путешественники рискуют столкнуться с негостеприимным отношением. Материал, посвященный рейтингу, опубликовал информационный портал "Актуальные новости". На первом месте в рейтинге — весьма популярная у туристов со всего мира Япония. Эта страна, несмотря на всю свою туристическую привлекательность, является…
Этот остров располагается на территории Испании, являясь частью архипелага Балеарских островов. Красоты лазурного побережья, словно случайно выросшие скалы по центру моря завораживают, впечатляют, манят. Правда остальная часть острова выглядит вполне посредственно: редкие зеленые насаждения, глиняная земля оранжевого цвета и небольшие холмы. Но испанцев и туристов…
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Информационно-аналитический портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При использовании, полном или частичном цитировании материалов planet-today.ru активная гиперссылка обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.