Вторник 16 августа 2022 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Экономика» Бизнес и АПК» Журнал ДВИЖ рассказал о том, как HR-директору восполнять энергию и всегда оставаться в ресурсе


Журнал ДВИЖ рассказал о том, как HR-директору восполнять энергию и всегда оставаться в ресурсе

Вторник, 15 Марта 2022 11:47

Решение текущих проблем персонала – важная часть работы HR. Это одна из самых энерго- и эмоционально затратных областей работы, ведь нужно найти время и силы разобраться с проблемой каждого сотрудника, отыскать способы ее решения, поговорить, успокоить, вернуть человеку мотивацию к труду.

 

Как HR-директору справиться с такими нагрузками и не выгореть? Своим опытом с журналом ДВИЖ («ДВ/Ж») поделилась HRD АО «РОСТЕСТ», кандидат психологических наук Анастасия Щеколдина.

 

HR-директор должен постоянно находиться в контакте с людьми, уметь найти подход к каждому специалисту. Не секрет, что процесс это достаточно энергозатратный. Расположение к людям, умение видеть хорошее и стремление помочь человеку раскрыться должны быть искренними, а не напускными, поэтому HRD должен уметь быстро и качественно восполнять собственные ресурсы .

 

Чтобы оставаться в тонусе, HRD необходимо:

 

● дозировано распределять энергию на регулярные задачи ;

● своевременно восполнять позитивный эмоциональный настрой;

● оставлять в рабочем графике время для внеплановых задач;

● плановые задачи начинать решать с большим запасом;

● начинать работу с решения главных задач, а мелочи, пусть увлекательные, решать ближе к концу рабочего дня

● освоить навык делегирования задач, с которыми не хуже справится другой сотрудник;

● остановиться, когда задача выполнена хорошо, не тратя на превосходный результат силы, необходимые для эффективного решения других вопросов;

● регулярно оценивать собственное состояние: переутомленный, выгоревший человек чаще ошибается, а ошибки HRD могут стоить компании ценных сотрудников.

 

Чтобы быть в курсе проблем коллектива, Анастасия Щеколдина рекомендует общаться с работниками неформально. Кроме корпоративных праздников, для этого хорошо подходит время перед началом рабочего дня, обеденный перерыв, а при работе удаленно – личные чаты. Именно в личном общении проще всего выявить, когда у сотрудника только начинается выгорание, и принять меры до того, как он положит на стол заявление об увольнении.

 

Но что же с собственным выгоранием? Ведь если у лидера нет ресурса, он не сможет выполнять свои задачи. Хороший руководитель HR-блока умеет управлять своим состоянием и может научить этому сотрудников.

 

Анастасия Щеколдина рекомендует брать паузу между приходом на работу и началом выполнения обязанностей. 10-15 минут на поболтать о приятном зарядят позитивом на несколько часов.

 

Также перед любыми коммуникациями необходимо найти хотя бы несколько минут на себя и прожить их с удовольствием: выпить кофе, позвонить родным и любимым, послушать музыку (сама Анастасия предпочитает Relax FM). Тем, кто занимается йогой, дыхательной гимнастикой, медитациями, помогут любимые упражнения, а людям с чувством юмора – хорошая шутка.

 

В сложной ситуации собраться поможет спортзал или корпоративный психолог, но такая возможность есть не на всех предприятиях. К счастью, при необходимости и то, и другое доступно в нерабочее время.

 

Крайне важная часть жизни – хобби и творчество. Главное здесь – выбрать такое занятие, которое энергетически подпитывает, помогает почувствовать счастье. Это могут быть походы на выставки или в театр, рисование, рукоделие – все, что приносит удовольствие. Здорово помогают перезагрузиться бизнес-туры, они позволяют совместить приятное с полезным.

 

Возможности для релакса не ограничиваются теми, которые предложила Анастасия Щеколдина. У каждого HR есть свои наработки и любимые инструменты.

 

О журнале ДВИЖ

 

«ДВИЖ» – онлайн-журнал про деньги и бизнес. Его запустила компания «Деньги Вперед» – сервис, с которым сотрудники могут получать зарплату в любой день. Платформа помогает сотрудникам обходиться без кредитов и особенно микрозаймов, а самому бизнесу – повысить уровень мотивации персонала. Через «Деньги Вперед» зарплату получают уже больше 100 000 человек в 600 компаниях.

 

Яндекс.Дзен

 

 
Иванов Дмитрий Опубликовано в Бизнес и АПК  
Главное за сутки
Путин подписал указ об учреждении звания «Мать-героиня» Путин подписал указ об учреждении звания «Мать-героиня» Президент России Владимир Путин учредил звание "Мать-героиня" для родивших и воспитавших 10 и более детей, установив для них единовременную выплату 1 млн рублей. Указ опубликован в понедельник на официальном портале…
Китайский обозреватель рассказал, чем ответит Россия на нападение НАТО на Крым Китайский обозреватель рассказал, чем ответит Россия на нападение НАТО на Крым Военная агрессия НАТО в отношении Крыма приведет к ракетному удару Россией по столице Великобритании. Такое мнение высказал обозреватель одного из китайских порталов по вопросу о реакции Москвы на возможные действия…
У России есть два способа защиты Запорожской АЭС У России есть два способа защиты Запорожской АЭС ВСУ уже неделю обстреливают Запорожскую АЭС. Большую часть ударов противника удается отражать силами ПВО. Однако на фоне растущей угрозы ядерной катастрофы местные власти предлагают остановить работу АЭС. Насколько приемлем такой…
Интернет и СМИ
Читайте также
«Будущее за соцсетями, любому бизнесу нужен качественный SMM»: генеральный директор Insight People Алина Зиннатуллина «Будущее за соцсетями, любому бизнесу нужен качественный SMM»: генеральный директор Insight People Алина Зиннатуллина Социальные сети давно стали не только площадкой коммуникации пользователей, но и эффективным инструментом бизнеса. Компании разного масштаба активно используют инструменты интернет-маркетинга для стимулирования продаж и повышения узнаваемости. С изменением медиаландшафта…
На Западе признали победу Москвы в "энергетической войне", заметил Юрий Голубь На Западе признали победу Москвы в "энергетической войне", заметил Юрий Голубь Иностранные СМИ отмечают превосходство России в энергетической схватке. Об этом говорит наращивание объемов экспорта нефти из России, отметили в Bloomberg. Как сообщает ФАН, политолог Юрий Голубь объяснил, Запад не сможет…
Эксперт Соловейчик объяснил из-за чего паникует Шольц Эксперт Соловейчик объяснил из-за чего паникует Шольц В последние несколько недель канцлер Германии Олаф Шольц "отметился" резкими высказываниями в адрес России. Как сообщает ФАН, политолог Владимир Соловейчик уверен, что громкие заявления Шольца говорят о его панике. По…
Тема дня
США испортили отношения и с Россией, и с Китаем США испортили отношения и с Россией, и с Китаем

Патриарх американской политики Генри Киссинджер выступил с новым предостережением в адрес Байдена и ...

Фото
Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии Гора Ольга (Ката-Тьюта) в Австралии

Гора Ольга (Ката-Тьюта) находится в Национальном парке Австралии Улуру-Ката-Тьюта и состоит из 36 ма...

Опрос

Когда завершится освобождение Донбасса?

 

Анекдот дня

А плоскоземельщики думают, что все планеты плоские или только эта?

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Невероятная история с бриллиантовым ожерельем королевы Франции
Уфолог утверждает, что обнаружил на Марсе «гробницу», похожую на египетские пирамиды
Infox
СМИ2
Последние комментарии
 

Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.