Отдых на Пхукете: повод сходить на тайский массаж

После изнурительных походов по храмам и музеям, долгих осмотров достопримечательностей и прогулок по тропическим джунглям, а еще плаванию и отдыху на пляже хочется полностью расслабиться и побыть в состоянии покоя. Сделать это можно, посетив сеанс традиционного тайского массажа, где вас ждет полной релакс в сочетании с оздоравливающим эффектом.

Тайский массаж — это особая массажная техника, заключающаяся в точечном воздействии руками на отдельные участки тела с лечебной и расслабляющей целью. Туристы на Пхукете имеют уникальную возможность посетить сеанс настоящего тайского массажа, а не похожих методик, которые практикуются в спа-салонах других стран. Следует помнить, что тайский массаж так распространенный сейчас во всем мире, начал практиковаться впервые именно в Таиланде. Нынешние массажисты Пхукета используют в своей практике накопленные за столетия навыки массажа, многолетние наблюдения за человеческим телом и состоянием здоровья после проведенных оздоровительных процедур.

Тайский массаж делится на две группы: общий и королевский. Общий массаж делается при полном контакте, то есть массажист использует для массирования тела своего посетителя всю рабочую поверхность руки, включая и локти. Королевский массаж выполняется при неполном контакте, массажист сохраняет дистанцию с массируемым и использует только большие пальцы и внешнюю часть запястья. Кроме этого, тайский массаж может различаться по типу применяемых дополнительных средств:

• массаж с использованием мешочков лекарственных трав (теплые травы испускают приятный аромат, оказывающий расслабляющее воздействие, а также положительно влияя на состояние кожи);

• массаж с теплыми камнями (помогает нормализовать кровообращение тела и привести человека в состоянии медитации и полного расслабления);

• массаж тайскими палочками (производится для точного точечного воздействия на определенные участки тела и оказания оздоровительного эффекта на все мышцы тела);

• массаж с применением эфирных масел (масла оказывают увлажняющий эффект на кожу, делают ее мягкой и шелковой, а также помогают расслабиться и успокоиться).

Стоит отдельно заметить, что существует еще три отдельных особых направления тайского массажа:

• тайский йога-массаж, делающий тело гибким, подтянутым и сильным;

• тайский массаж-тайрай, основной целью которого является не только расслабление тела на физическом уровне, но и умиротворение духа путем совершения дополнительных ритуалов медитации;

• тайский слим-массаж, использующийся для борьбы с целлюлитом и для того чтобы сбросить лишний вес и привести тело в здоровое состояние.

Во время тайского массажа воздействию подвергаются такие участки тела человека как ноги, и ступни, голова и лицо, спина. Основывается техника на влиянии на определенные энергетически точки на теле человека и таким образом нормализацию течения энергетических потоков, пронизывающих весь организм. Восстановление энергетического канала и устранение закупорки восстанавливает энергетику человека и способствует излечению различных заболеваний. Записаться в спа салон и на массаж вы можете на сайте http://online-phuket.ru. Тайский массаж, относящийся к нетрадиционным медицинским техникам, оказывает следующее положительное влияние на человека:

• дарит расслабление мышцам и снимает с них напряжение, оказывая более глубокое действие даже чем при занятиях спортом или же во время сна;

• полностью расслабляет тело и снимает скопившееся напряжение с человека;

• помогает излечиться от бессонницы;

• устраняет негативные последствия хронической усталости, стрессов, депрессий и чрезмерных рабочих или умственных нагрузок;

• улучшение гибкости и растяжки тела;

• мягкая коррекция некоторых дефектов тела, например, целлюлита или нарушенной осанки позвоночника;

• улучшение кровообращения тела и придание энергии и бодрости человеку;

• улучшение работы внутренних органов и систем;

• восстановление после перенесенных травм и операций;

• благотворное воздействия не только на нервную систему, но и на сердечно-сосудистую, что способствует снятию повышенного артериального давления, устранению закупорки сосудов и нормальному кровотоку в теле;

• уменьшить или полностью убрать беспокоящие болевые ощущения в конечностях или во всем теле;

• нормализация обмена веществ в организме;

• общее омоложение кожи.

Но решив опробовать на отдыхе на Пхукете целебное и расслабляющее воздействие тайского массажа, не стоит забывать и о том, что имеются определенные противопоказания. Например, от посещения тайского мастера стоит воздержаться:

• беременным или только недавно родившим женщинам;

• при простудном заболевании с повышенной температурой тела;

• при хроническом заболевании;

• при переломах конечностей;

• при варикозном расширении вен или сахарном диабете;

• при заразных заболеваниях кожи;

• при интоксикации лекарственными препаратами;

• в состоянии алкогольного опьянения.

Отправляясь на прием к массажисту, рекомендуется оставить дома все украшения и золотые вещи, а также надеть удобную одежду, которую можно легко снять. Если есть какая-то аллергия на масла или лекарственные препараты, то необходимо предупредить об этом массажиста заранее. Также не стоит отправляться на массаж после еды или принятого алкоголя, так как может наблюдаться обратный эффект оздоравливающему. Специалисты рекомендуют посещение сеанса массажиста не ранее чем через два часа после последнего приема пищи. При выборе того или иного вида тайского массажа стоит довериться рекомендациям тайского мастера, но при этом учитывать и свой бюджет. Так как, например, тайский массаж с теплыми камнями или травяными мешочками стоит значительно дороже классического тайского массажа. Могут цены изменяться и в зависимости от того на какие части тела будет оказываться воздействие или же массажу будет подвергаться все тело. Наибольший же эффект можно почувствовать при полноценном сеансе, длящемся от двух часов, во время которого массажист работает над всем телом и устраняет напряжение из всех участков. При этом желательно посетить в месяц хотя бы пять сеансов, а затем можно сократить практику до раза в месяц, чтобы поддерживать эффект уже по возвращению домой.