Пятница 29 марта 2024 года

 



Поддерживаем свой жизненный тонус с помощью дайвинга

Пятница, 18 Ноября 2016 06:46

Поддерживать свой жизненный тонус, быть в хорошей физической форме, получать огромное удовольствие – все это возможно благодаря активному отдыху. Одним из особенно увлекательных видов такого отдыха является дайвинг.

 

Дайвинг (diving – англ. – ныряние, подводное плавание). В последнее время термин употребляется для обозначения подводного погружения со специальным снаряжением.

 

Массовый дайвинг возник после создания Жаком-Ивом Кусто автономного акваланга в 1943 году. На сегодняшний день существуют международные федерации и ассоциации по подводному плаванию, миллионы дайверов по всему миру. Возможность открывать для себя тайны подводного мира, узнавать и исследовать новое, получать уникальные ощущения во время движения под водой – такой образ жизни действительно впечатляет.

 

Что важно для успешного занятия дайвингом

 

  • Здоровье. Совершенно необходимо реально оценивать состояние собственного психического и физического здоровья:
  1. Погружение – хотя и умеренная, но все же физическая нагрузка, следовательно, нужно поддерживать себя в форме;
  2. Чрезвычайная нервозность, а тем более паника под водой очень опасны. Стабильный, уравновешенный человек без психических отклонений не создаст проблем ни себе, ни окружающим. Но, конечно, новички нервничают – это вполне естественная реакция, и со временем пройдет.
  • Первое погружение. Для первой попытки вовсе не нужно проходить полный курс обучения. Существует пробное погружение, смысл которого в том, чтобы дать новичку возможность ощутить себя дайвером. Обычно такого погружения достаточно для понимания, насколько человеку комфортно под водой и действительно ли он хочет этим заниматься. Разумеется, перед погружением проводится инструктаж, а попытка осуществляется совместно с инструктором.
  • Обучение. Невозможно научиться дайвингу без практических занятий, только используя специальную литературу. Курс подготовки так же необходим, как и для вождения автомобиля. Для подводного плавания установлены определенные нормы и правила, знание и соблюдение которых подтверждается сертификатом.
  • Снаряжение. Выбор подходящего снаряжения очень индивидуален, зависит от предпочтений дайвингиста и от места, где он собирается погружаться. Подбирать оборудование лучше после прохождения курса обучения, имея представление о деталях и нюансах процесса погружения.

 

Что понадобится для занятий дайвингом в Москве:

 

  1. Маска
  2. Трубка
  3. Ласты, боты
  4. Гидрокостюм
  5. Компенсатор плавучести
  6. Консоль (приборная панель)

 

Направления для дайвинг-тура

 

Самые популярные направления для подводного плавания – это почти все страны Юго-Восточной Азии, некоторые страны Европы, Карибского моря, Латинской Америки. Посещаются с той же целью Южная Африка, Австралия, Мальдивы, Индия, Египет. Здесь возможен как дэйли-дайвинг (тур одним днем), так и дайв-сафари (продолжительный круиз от нескольких дней до двух недель).

 
 

 

 

 

Иванов Дмитрий Опубликовано в Путешествия  
Главное за сутки
МИД РФ: активность НАТО в Восточной Европе заточена на столкновение с Россией МИД РФ: активность НАТО в Восточной Европе заточена на столкновение с Россией Деятельность НАТО в Восточной Европе и Черноморском регионе нацелена на подготовку к вероятному конфликту с Москвой, заявили РИА Новости в МИД России. На Смоленской площади указали на усиление военного потенциала…
В ООН зафиксировали факты пыток российских военнопленных на Украине В ООН зафиксировали факты пыток российских военнопленных на Украине Российские военнопленные подвергаются пыткам на Украине. Об этом говорится в опубликованном в Женеве докладе Управления верховного комиссара ООН по правам человека (УВКПЧ). Представители этого управления с 1 декабря прошлого года…
Вучич: Сербия столкнулась с угрозой жизненно важным национальным интересам Вучич: Сербия столкнулась с угрозой жизненно важным национальным интересам Сербия в ближайшее врeмя столкнется c тяжелыми вызовами, котoрые угрожают ее жизненно важным национaльным интересам. Об этом нaписал сербский президент Александaр Вучич в Instagram (запрещен в России, принадлежит корпорации Meta,…
Интернет и СМИ
Тема дня
Пушки вместо масла: Запад активно милитаризируется под русофобскую истерию Пушки вместо масла: Запад активно милитаризируется под русофобскую истерию

Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...

Фото
Одиночество со временем приводит к изменениям личности Одиночество со временем приводит к изменениям личности

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Personality and Individual Differences, чувс...

Опрос

Введет ли Франция и/или другая европейская страна официально свои войска на территорию Украины?

 

Анекдот дня

О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".