Пятница 29 марта 2024 года

 



Семнадцать простых способов сделать свою жизнь более захватывающей

Вторник, 07 Апреля 2015 18:22

Пока все вокруг засыпают Instagram и Facebook веселыми фотографиями, вы можете спросить себя: "Как я могу сделать свою жизнь более интересной?". Обычно вся жизнь строится на маленьких моментах, которые становятся замечательными воспоминаниями. Нету воспоминаний - считай, и не жил. Есть масса воспоминаний - поздравляем, вы проживаете счастливую жизнь. Вот список из 17 вещей, которые настолько просты, что начать их делать может каждый человек, но они вполне способны добавить остроты в вашу жизнь.

1. Есть старая поговорка. "Танцуй так, будто никто не смотрит". Вообще-то, мы советуем вам стараться жить так, будто на вас никто не смотрит. Наденьте воображаемые наушники на свою голову и прекратите анализировать, кто и что про вас мог подумать. Это трудно, и требует каждодневных усилий. Как бы это банально ни звучало, стремитесь к тому, чтобы жить в настоящем моменте, забыв обо всем, что не находится прямо сейчас перед глазами.

2. Составьте список всего, чего вы боитесь больше всего. Распишите все возможные наихудшие сценарии, фобии и те вещи, которые заставляют вас не спать по ночам. Посмотрите на них в письменном виде. Это наверняка поможет вам осознать, что Вселенная не крутится вокруг этих вопрос. Все страхи - они только в вашей голове.

3. Вы знаете милую официантку в кофейной, но не решаетесь взять у нее номер телефона? Может, вам нравится кто-то из коллег из соседнего отдела? Вы боитесь быть отвергнутым? ОК. Если она скажет "нет", вы все равно будете в той же точке, что и сейчас. Она скажет "да"? Возможно, именно с этим человеком вы откроете новую страницу своей жизни.

4. Возьмите карту своей страны или своей области, закройте глаза и просто ткните в нее пальцем. Там, где он оказался, и находится ваш следующий пункт назначения. Сгоняйте в этот город на выходные или хотя бы на день.

Если у вас есть хороший доход, но вы не знаете, где провести отпуск в следующий раз, просто повторите эту процедуру с небольшим глобусом. Результаты наверняка поразят вас. А когда вы вернетесь из поездки, у вас уже будет интересная история для друзей. Наверняка никто из них по такому принципу направление для отпуска не выбирал.

5. Выберите один день, который вам захочется провести в режиме абсолютной честности перед собой. Это не значит, что вы должны задеть чувства кого-то из знакомых. Но если вы долго держите в себе какую-то неприятную мысль, или неприятное наблюдение, поделитесь им с другими. Подскажите этой удушающей вас мысли дорогу на выход.

Вам наверняка понравится этот однодневный эксперимент, и вы будете повторять его снова и снова. Вы будете поражены тем, как часто мы лжем друг другу по поводу и без него. Но самое главное: вы поймете, как часто лжете самому себе. Поверьте, здесь вас точно ждет открытие. И оно может изменить вашу жизнь.

6. Перестань повторять про себя: "Я никогда не смогу так сделать". Откуда ты знаешь, пока не попробовал?

7. Измените свой утренний режим. Если можете, установите будильник на время восхода солнца. Понаблюдайте за ним. Не начинайте это утро с просмотра Facebook или электронной почты. Не проверяйте Twitter до тех пор, пока не выйдете из подъезда. Позвольте себе отключиться. Этот эксперимент тоже наверняка вам понравится.

8. Совершите какое-нибудь причудливое микро-путешествие. Можете поступить еще проще: съездите в тот район своего города, в котором никогда или давно не были. Поставьте себе цель посмотреть все достопримечательности своего города в течение дня - как типичный "пакетный" турист. Сходите в кино в кинотеатр, в котором никогда не были.

9. Познакомьтесь с кем-нибудь. Романтический контекст не обязателен. Подумать только, в этом мире живет больше 7 млрд. человек, и большинство из них вам не знакомы. Что мешает вам знакомиться с новыми людьми? Стеснение? Отсутствие времени, которое можно было бы потратить не на рутину? Начните с Facebook. Познакомьтесь с кем-то, кого вы никогда не видели, но кто почему-то лайкает половину ваших постов. 

10. Найдите бесплатный сайт, посвященный вопросам генеалогии. Это такая наука, которая позволяет отследить родственные связи любого человека. Знать, кто вы и откуда пришли в этот мир, - это очень здорово. Любая история о своих предках здесь вас эмоционально намного богаче.

11. Закажите что-то новенькое в своем любимом ресторане. Звучит довольно просто, не так ли? Так почему вы продолжаете заказывать то, что заказывали в прошлый раз?

12. Выключите GPS и просто покатайтесь по городу. Вечером. После работы, например, или в выходной день. Наслаждайтесь возможностью смотреть по сторонам и заглядываться на красивые дома. Вы поймете, что почти всегда ездите на автопилоте. И просто не живете в такие моменты.

13. Найдите новый салон красоты. Сделайте прическу у другого парикмахера. Только такую, чтобы если что-то пойдет не так, позже ваш мастер мог все исправить. В конце концов, волосы имеют свойство отрастать заново, так что концом света этот эксперимент точно не станет.

14. Найдите общественную организацию, партию или волонтерское движение, которое вам понравится. Свяжитесь с ними. Предложите свои услуги на добровольческих началах. Иногда бывает так, что человек проводит в волонтерском центре один день в три месяца, но этот опыт полностью меняет его отношение к жизни.

15. Сходите на концерт дешевых городских музыкантов, о которых вы никогда ничего не слышали.

Если вы увлечены музыкой, свяжитесь с кем-то из не самых известных артистов. Наверняка им нужен еще один человек, которому было бы не западло раздавать листовки. Они дадут вам несколько бесплатных билетов на концерт. А возможно, вам даже удастся подружиться. И вуаля - городские художники уже зовут вас на свою вечеринку!

16. Возьмите себе за привычку каждый день делать на телефон хотя бы пять фотографий. Всего интересного, что может вам показаться таковым по пути в офис, например. В конце дня посмотрите на все снимки и сложите их в одну историю на один абзац. Запишите ее в свой дневник. Будет он в виде приложения на смартфоне или в бумажном варианте, не важно.

17. Оценивайте в цифрах (процент вероятности) все риски, которые вы на себя берете или не берете. Смысл, конечно, не в том, чтобы начать чаще принимать участие в небезопасной деятельности, а в том, чтобы учиться более объективно оценивать реальность.

Источник: lifter.com.ua

 
 

 

 

 

Буценко Александр Опубликовано в Жизнь  
Главное за сутки
Дроны "Джокер" заставили сдаться в плен роту ВСУ, заявил разработчик Дроны "Джокер" заставили сдаться в плен роту ВСУ, заявил разработчик Российские FPV-дроны "Джокер" в ходе спецоперации заставили сдаться в плен роту ВСУ, заявил РИА Новости гендиректор предприятия-разработчика данных беспилотников "Центр комплексных беспилотных решений" (ЦКБР) Дмитрий Кузякин. "Наверное, уже никто не…
Украина сообщила о повреждении ТЭС и ГЭС в центре и на западе страны Украина сообщила о повреждении ТЭС и ГЭС в центре и на западе страны Тепловые и гидроэлектростанции получили повреждения в центре и на западе Украины. Об этом сообщила компания "Укрэнерго" в Telegram-канале. "Получили повреждения тепловые и гидроэлектростанции в центральном и западном регионах", - говорится…
ВС Польши: авиацию подняли в небо из-за интенсивной активности России ВС Польши: авиацию подняли в небо из-за интенсивной активности России Польша и ее союзники подняли в воздух самолеты, назвав в качестве причины наблюдающуюся, по утверждению Варшавы, активность дальней авиации РФ. Об этом заявило Оперативное командование Вооруженных сил (ВС) Польши. "Предупреждаем,…
Интернет и СМИ
Читайте также
Тригонеллин, природная молекула в кофе, улучшает здоровье мышц Тригонеллин, природная молекула в кофе, улучшает здоровье мышц Международный консорциум исследователей во главе с Нестле Ресерч в Швейцарии и Школой медицины Йонг Лоо Лин Университета Национального университета Сингапура (NUS Medicine) выявил: естественная молекула тригонеллин, содержащаяся в кофе, фенугреке…
В Новосибирске задержали пытавшихся поджечь магазины товаров для военных В Новосибирске задержали пытавшихся поджечь магазины товаров для военных Подозреваемые в попытках поджогов магазинов товаров для военнослужащих в Новосибирске, совершенных ночью 23 марта, задержаны, сообщили журналистам в ГУМВД РФ по Новосибирской области. Ранее на оперативном совещании в областном правительстве…
Ученые США выявили причину слабительного эффекта кофе Ученые США выявили причину слабительного эффекта кофе Ученые из The University of Texas в США провели исследование, которое выявило, что около трети людей испытывают специфический слабительный эффект после употребления кофе. Это открытие, подтвержденное экспериментами на крысах, показало,…
Тема дня
Пушки вместо масла: Запад активно милитаризируется под русофобскую истерию Пушки вместо масла: Запад активно милитаризируется под русофобскую истерию

Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...

Фото
Frontiers: собаки предчувствуют приступ ПТСР по запаху Frontiers: собаки предчувствуют приступ ПТСР по запаху

Учёные  Dalhousie University (Канада), на портале Frontiers, сообщают о новом исследовании, которое ...

Опрос

Введет ли Франция и/или другая европейская страна официально свои войска на территорию Украины?

 

Анекдот дня

О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".