Пятница 29 марта 2024 года

 



Основные советы для беременных женщин

Понедельник, 09 Ноября 2015 20:00

Почти каждая девушка хочет испытать радость материнства на себе. На просторах сети Интернет и в различных книжках и журналах можно найти просто огромное количество советов и правил для этого прекрасного времени для представительницы прекрасного пола. Но существуют самые основные аспекты, которые необходимо соблюдать женщинам в интересном положении, чтобы беременность протекала без осложнений и приносила только радость.

 

Первым делом после того, как женщина самостоятельно узнает, что она беременна, ей необходимо посетить своего врача, выбрать хорошую клинику и систематически там появляться, хорошо себя зарекомендовала сеть медицинских клиник http://www.diamed.ru/, которая предоставляет все услуги в области гинекологии, урологии, акушерства и так далее.

 

Будущая мама с первого дня, когда она узнает о своем положении, обязана очень многое поменять в своей жизни. Первым делом исключаются все вредные привычки, такие как курение и распитие алкогольных напитков, не допускаются ни какие «чуть-чуть». Необходимо употреблять достаточное количество жидкости.

 

Также мы хотим развеять тот миф, что беременная женщина должна постоянно отдыхать и валяться на диване, это происходит в том случае, если у представительницы прекрасного пола есть показания к такому образу жизни, а также противопоказания к умеренным физическим нагрузкам. Если этого нет, то обязательно делайте умеренные физические упражнения. Ученые доказали, что от этого зависит будущий вес и проблемы с ожирением малыша.

 

Помните о важности здорового и полноценного питания, при этом нельзя кушать за двоих. Ваш врач также поможет приобрести все необходимые дополнительные витамины и микроэлементы для поддержания работы вашего организма.

 

Почти каждая беременная женщина сталкивается с таким неудобством, как «постоянная беготня в туалет». Медики умоляют будущих мам не терпеть, так как переполненный мочевой пузырь дает ощутимое давление на матку, что может спровоцировать ее сокращение.

 

Никогда не принимайте никаких лекарственных препаратов без консультации с врачом, избегайте контакта с домашними любимцами, меньше сидите за компьютером (разрешено до двадцати часов в неделю). Помните, что вам позволено заниматься сексом, если нет угрозы прерывания беременности, в другом случае, это не навредит вашему малышу. При любом недомогании, странных ощущениях, болях в животе, матке, кровотечение незамедлительно обращайтесь к врачу, чтобы исключить выкидыш.

 
 

 

 

 

Главное за сутки
МИД РФ: активность НАТО в Восточной Европе заточена на столкновение с Россией МИД РФ: активность НАТО в Восточной Европе заточена на столкновение с Россией Деятельность НАТО в Восточной Европе и Черноморском регионе нацелена на подготовку к вероятному конфликту с Москвой, заявили РИА Новости в МИД России. На Смоленской площади указали на усиление военного потенциала…
В ООН зафиксировали факты пыток российских военнопленных на Украине В ООН зафиксировали факты пыток российских военнопленных на Украине Российские военнопленные подвергаются пыткам на Украине. Об этом говорится в опубликованном в Женеве докладе Управления верховного комиссара ООН по правам человека (УВКПЧ). Представители этого управления с 1 декабря прошлого года…
Вучич: Сербия столкнулась с угрозой жизненно важным национальным интересам Вучич: Сербия столкнулась с угрозой жизненно важным национальным интересам Сербия в ближайшее врeмя столкнется c тяжелыми вызовами, котoрые угрожают ее жизненно важным национaльным интересам. Об этом нaписал сербский президент Александaр Вучич в Instagram (запрещен в России, принадлежит корпорации Meta,…
Интернет и СМИ
Тема дня
Пушки вместо масла: Запад активно милитаризируется под русофобскую истерию Пушки вместо масла: Запад активно милитаризируется под русофобскую истерию

Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...

Фото
Frontiers: собаки предчувствуют приступ ПТСР по запаху Frontiers: собаки предчувствуют приступ ПТСР по запаху

Учёные  Dalhousie University (Канада), на портале Frontiers, сообщают о новом исследовании, которое ...

Опрос

Введет ли Франция и/или другая европейская страна официально свои войска на территорию Украины?

 

Анекдот дня

О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".