Четверг 28 марта 2024 года

 



Осень - лучшее время для планирования беременности

Пятница, 22 Декабря 2017 14:48

Ответственные мамы и папы очень серьезно подходят к вопросу беременности, тщательно готовятся к процессу, пользуются советами генетиков и выбирают лучшее время для зачатия мальчика или девочки. Любой врач-акушер похвалит таких родителей-отличников, которые заранее просчитывают ситуацию на два хода вперед. Но если это не пятая попытка родить братика четырем непоседливым сестричкам (или сестричку - братикам), то важнее все же не пол, а здоровье будущего малыша и его мамы. Поэтому стоит учесть, что наиболее благоприятное время зачатия - это осень. И в августе-сентябре будущая мамочка должна записаться к врачу, чтобы вместе с ним подготовиться к беременности. На сайте All-Doc.ru можно выбрать любую клинику и самого хорошего акушера в Москве. Но давайте разберемся, почему именно осенью врачи рекомендуют планировать беременность.

 

Осенние особенности

Начало и середина теплой осени - благодатная во всех отношениях пора. Летом мы больше отдыхаем на природе, это самый спокойный период с минимальным количеством стрессов. В любом бизнесе в это время начинается затишье. На период массовых отпусков никто не планирует бурную деятельность и не пишет отчетов, поэтому авралы на работе практически исключены. В летнем меню у нас каждый день настоящее фруктово-овощное изобилие. Организм активно запасается витаминами на весь год, поэтому в это время не бывает авитаминоза. Овощные салаты и рагу, фруктовые десерты, зелень во всех блюдах - просто рай для подготовки к важному периоду жизни. А значит, каждая мамочка сможет родить крепыша с богатырским здоровьем.

 

Осенью можно много гулять на свежем воздухе, любоваться природой и получать хорошие эмоции. Это очень важный момент - нервную систему нужно как следует укрепить, а не расшатать.

 

Расписание для правильных мам

 

Этап моральной подготовки пройден, теперь самое время составить себе индивидуальное расписание. В нем должны быть следующие пункты:

 

  1. Выбор врача и клиники. Лучший советчик для будущей мамочки - хороший акушер-гинеколог, а не подруги и не форумы в интернете. Вы не обязаны пользоваться услугами районной поликлиники по месту жительства, в которой до сих пор не могут избавиться от старых правил. Можете самостоятельно выбрать любую клинику и записаться к врачу через интернет на удобное вам время. Не понравился или не внушил доверия один гинеколог? Запишитесь к другому!
  2. Диспансерное обследование. Еще до планируемого зачатия нужно сделать УЗИ органов малого таза, сдать анализы на скрытые инфекции, проверить гемоглобин, уровень гормонов и другие важные показатели. Не забудьте внести в свой список прием врача стоматолога, чтобы не остаться за время беременности без зубов. Также стоит заглянуть в свой календарь прививок и в случае необходимости пройти вакцинацию от столбняка и коклюша.
  3. Визит к генетику. Раз уж вы решили все тщательно планировать, то стоит проконсультироваться и с этим специалистом. Если у ваших ближайших родственников были выкидыши или замершие беременности, какие-то генетические болезни передавались в семье по наследству, то нужно постараться максимально исключить такие патологии. Не откладывайте запись на прием к генетику в долгий ящик - это действительно важно.
  4. Диета и витаминотерапия. Речь идет не о строгой монодиете, а исключительно о правильном и полноценном питании. Если у вас есть лишний вес, то проконсультируйтесь дополнительно с диетологом. Хорошего человека должно быть много, но не в этом случае. Чтобы к концу беременности вы не зажмуривались от ужаса при взгляде на стрелку весов, нужно исключить из рациона ненужные «пустые» калории. Рожать богатырей очень трудно, а сбрасывать 10-20 лишних килограммов после родов еще сложнее.

 

Если все не по плану

 

Вы не уложились в «правильный срок» беременности или она у вас вообще не запланированная? Не вздумайте расстраиваться! Ребенок - это подарок судьбы, он сам может решить, когда ему появиться на свет. Главное - чтобы был здоровым и счастливым.

 
 

 

 

 

Волкова Алена Опубликовано в .   Теги беременность
Главное за сутки
МИД РФ: активность НАТО в Восточной Европе заточена на столкновение с Россией МИД РФ: активность НАТО в Восточной Европе заточена на столкновение с Россией Деятельность НАТО в Восточной Европе и Черноморском регионе нацелена на подготовку к вероятному конфликту с Москвой, заявили РИА Новости в МИД России. На Смоленской площади указали на усиление военного потенциала…
В ООН зафиксировали факты пыток российских военнопленных на Украине В ООН зафиксировали факты пыток российских военнопленных на Украине Российские военнопленные подвергаются пыткам на Украине. Об этом говорится в опубликованном в Женеве докладе Управления верховного комиссара ООН по правам человека (УВКПЧ). Представители этого управления с 1 декабря прошлого года…
Вучич: Сербия столкнулась с угрозой жизненно важным национальным интересам Вучич: Сербия столкнулась с угрозой жизненно важным национальным интересам Сербия в ближайшее врeмя столкнется c тяжелыми вызовами, котoрые угрожают ее жизненно важным национaльным интересам. Об этом нaписал сербский президент Александaр Вучич в Instagram (запрещен в России, принадлежит корпорации Meta,…
Интернет и СМИ
Читайте также
Тригонеллин, природная молекула в кофе, улучшает здоровье мышц Тригонеллин, природная молекула в кофе, улучшает здоровье мышц Международный консорциум исследователей во главе с Нестле Ресерч в Швейцарии и Школой медицины Йонг Лоо Лин Университета Национального университета Сингапура (NUS Medicine) выявил: естественная молекула тригонеллин, содержащаяся в кофе, фенугреке…
Здоровье мышц может зависеть от уровня активности, а не от процесса старения Здоровье мышц может зависеть от уровня активности, а не от процесса старения Новое исследование, сравнивающее структуру мышц активных и неактивных людей, показало, что пожилые люди, которые регулярно выполняют упражнения на выносливость, сохраняют такие же мышечные характеристики, как и более молодые люди. Исследователи…
Ученые США выявили причину слабительного эффекта кофе Ученые США выявили причину слабительного эффекта кофе Ученые из The University of Texas в США провели исследование, которое выявило, что около трети людей испытывают специфический слабительный эффект после употребления кофе. Это открытие, подтвержденное экспериментами на крысах, показало,…
Тема дня
Пушки вместо масла: Запад активно милитаризируется под русофобскую истерию Пушки вместо масла: Запад активно милитаризируется под русофобскую истерию

Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...

Фото
В Англии нашли богато украшенную римскую виллу с табличками с проклятиями и крошечными топорами В Англии нашли богато украшенную римскую виллу с табличками с проклятиями и крошечными топорами

Замечательный комплекс римских вилл, раскопанный археологами в Англии, содержит миниатюрные топоры и...

Опрос

Введет ли Франция и/или другая европейская страна официально свои войска на территорию Украины?

 

Анекдот дня

О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".