Вторник 16 октября 2018 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые рассказали о простом способе защиты от инсультов

Ученые рассказали о простом способе защиты от инсультов

Четверг, 20 Сентября 2018 13:44
Ученые рассказали о простом способе защиты от инсультов Фото из открытых источников

Ежедневные прогулки на свежем воздухе, продолжительность которых составляет не менее получаса, являются самым простым и доступным способом защититься от инсульта — пишут со страниц издания Neurology ученые из Швеции.

 

Регулярная физическая активность, по словам ученых из Готенбургского университета, является лучшим средством профилактики хронических болезней головного мозга.

 

"Мы получаем все больше доказательств того, что прогулки, а также другие виды физической активности, являются чрезвычайно полезными для мозга. Прогулки не только снижают вероятность инсульта, но и способствуют более быстрому и полному восстановлению после перенесенного инсульта", — говорит ведущий автор исследования, Катарина Суннерхаген.

 

Клетки мозга, как отмечает Суннерхаген, нуждаются в особенно тщательном снабжении кислородом и нутриентами, поэтому сидячий образ жизни является одним из ключевых факторов развития заболеваний, итогом которых становится инсульт.

 

"Если вы будете тратить хотя бы полчаса в день на физические упражнения, или уделять это время прогулкам на свежем воздухе, то ваш организм приобретет естественную защиту от инсульта. А если избежать инсульта все-таки не удастся, то у вас будет гораздо больше шансов на полное восстановление", — добавляет Суннерхаген.

Яндекс.Дзен

 

Главное за сутки
Польский экс-министр обвинил Россию и Германию в сговоре против Польши Польский экс-министр обвинил Россию и Германию в сговоре против Польши Бывший член польского правительства, министр обороны этой страны Антоний Мацеревич, известный своими русофобскими взглядами и любовью к разного рода конспирологическим теориям, в эфире телеканала TVP1 заявил о том, что Россия…
В России оценили готовность ВВС Украины атаковать В России оценили готовность ВВС Украины атаковать Россия "заплатит высокую цену" в случае агрессии, направленной против Украины. Такое заявление сделал украинский президент Петр Порошенко, комментируя авиационные учения "Чистое небо — 2018", которые проходят в Хмельницкой и Винницкой…
РПЦ разорвала отношения с Константинопольским патриархатом РПЦ разорвала отношения с Константинопольским патриархатом Глава синоидального отдела Московского патриархата по взаимоотношениям церкви с обществом и СМИ Владимир Легойда объяснил причины разрыва евхаристического общения РПЦ и Константинопольского патриархата. По его словам, действия Константинополя "вывели его…
Читайте также
Яйца понижают давление и ускоряют потерю веса Яйца понижают давление и ускоряют потерю веса Люди, желающие нормализовать артериальное давление, а также избавиться от лишних килограммов, должны рассматривать куриные яйца в качестве чрезвычайно важного компонента своего рациона — пишет информационный ресурс "Актуальные новости", в распоряжении…
Эксперты: Чесночный лук улучшает либидо и лечит эректильную дисфункцию Эксперты: Чесночный лук улучшает либидо и лечит эректильную дисфункцию Улучшить либидо и побороть эректильную дисфункцию можно при помощи чесночного лука — заявляют зарубежные ученые, подтвердившие чудодейственные способности этого растения при помощи эксперимента на крысах. "От рациона питания зависит очень…
Сколько можно пить вина, рассказали ученые Сколько можно пить вина, рассказали ученые Ученые из Соединенных Штатов Америки определили безопасную дозу вина. И это не один бокал в день, как следует из распространенного мифа, а три бокала в неделю. Сотрудники Университета Вашингтона усомнились…
Тема дня
Страны НАТО боятся даже косого взгляда русских? Страны НАТО боятся даже косого взгляда русских?

Все мы уже давно привыкли, что Россия виновата во всех мировых катастрофах и происшествиях. Отравлен...

Фото
Кратерное озеро Крейтер - идеальное место для отдыха Кратерное озеро Крейтер - идеальное место для отдыха

Кратерное озеро "Крейтер" (Crater Lake) можно увидеть в штате Орегон, в США.   Оно расположено в ...

Интернет и СМИ
Опрос

Как, на ваш взгляд, следует наказать футболистов Кокорина и Мамаева?

 

Анекдот дня

Евросоюз осудил убийство саудитами оппозиционного журналиста и подготовил новый пакет антироссийских санкций.

Еще »
Infox
24СМИ
Giraff
 

Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.