Пятница 14 декабря 2018 года
Следите
за новостями

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Ученые рассказали о простом способе защиты от инсультов

Ученые рассказали о простом способе защиты от инсультов

Четверг, 20 Сентября 2018 13:44
Ученые рассказали о простом способе защиты от инсультов Фото из открытых источников

Ежедневные прогулки на свежем воздухе, продолжительность которых составляет не менее получаса, являются самым простым и доступным способом защититься от инсульта — пишут со страниц издания Neurology ученые из Швеции.

 

Регулярная физическая активность, по словам ученых из Готенбургского университета, является лучшим средством профилактики хронических болезней головного мозга.

 

"Мы получаем все больше доказательств того, что прогулки, а также другие виды физической активности, являются чрезвычайно полезными для мозга. Прогулки не только снижают вероятность инсульта, но и способствуют более быстрому и полному восстановлению после перенесенного инсульта", — говорит ведущий автор исследования, Катарина Суннерхаген.

 

Клетки мозга, как отмечает Суннерхаген, нуждаются в особенно тщательном снабжении кислородом и нутриентами, поэтому сидячий образ жизни является одним из ключевых факторов развития заболеваний, итогом которых становится инсульт.

 

"Если вы будете тратить хотя бы полчаса в день на физические упражнения, или уделять это время прогулкам на свежем воздухе, то ваш организм приобретет естественную защиту от инсульта. А если избежать инсульта все-таки не удастся, то у вас будет гораздо больше шансов на полное восстановление", — добавляет Суннерхаген.

Яндекс.Дзен

Интернет и СМИ
Главное за сутки
Евросоюз отказался наказывать Россию за инцидент в Керченском проливе Евросоюз отказался наказывать Россию за инцидент в Керченском проливе Страны ЕС так и не договорились о введении новых санкций против России из-за конфликта на Азове. Усиления давления требовали восточные члены ЕС — Польша, Эстония и Литва, — однако в…
Мария Бутина частично признала свою вину в суде США Мария Бутина частично признала свою вину в суде США Россиянка Мария Бутина в четверг пошла на сделку со следствием: она признала, что участвовала в сговоре с целью совершения преступления против США. Другой пункт обвинения по подозрению в работе иностранным…
Кадыров назвал свое самое важное достижение на посту главы Чечни Кадыров назвал свое самое важное достижение на посту главы Чечни В республике больше нет блок-постов повсюду, военных в больницах, школах и других социальных объектах. Глава Чечни Рамзан Кадыров считает, что его главное достижение на посту руководителя республики — это обеспечение…
Читайте также
Стало известно, что "убивает" желание заниматься любовью Стало известно, что "убивает" желание заниматься любовью Наличие хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы "убивает" половое влечение — выяснили канадские ученые, опубликовавшие свои выводы на страницах издания Canadian Journal of Cardiology. "Известно, что либидо зависит от целого комплекса разнообразных…
Что уже 60 лет скрывают от нас изготовители сахара? Что уже 60 лет скрывают от нас изготовители сахара? Слишком большое количество сахара в диете — серьезная проблема, провоцирующая ожирение и другие проблемы со здоровьем. Об этом знают в том числе и изготовители сахара, которым невыгодно, чтобы их товар…
Популярный антидепрессант был признан бесполезным для восстановления после инсульта Популярный антидепрессант был признан бесполезным для восстановления после инсульта Антидепрессант флуоксетин не следует использовать в качестве средства для восстановления функциональности пациентов, переживших инсульт. То есть, предположение о том, что флуоксетин эффективен для терапии после инсульта, не подтвердилось — пишет…
Тема дня
Чьи интересы больше всего ущемляет "Северный поток-2" ? Чьи интересы больше всего ущемляет "Северный поток-2" ?

Вчера компания Nord Stream 2 сообщила о том, что трубоукладочное судно Pioneering Spirit прошло под ...

Фото
Окунитесь в красоту большого барьерного рифа Окунитесь в красоту большого барьерного рифа

Большой Барьерный Риф — пожалуй одна из самых известных природных достопримечательностей Австралии. ...

Опрос

Считаете ли вы США надежным партнером России на международной арене?

 

Анекдот дня

Лайфхак для женщин:

Если ты вдруг загрустила, то подойди к своему мужику и ласково спроси "Ничего рассказать мне не хочешь?"...

Еще »
Infox
24СМИ
Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.