Нагрузка на зрительную систему, испытываемая современными людьми, является гораздо более высокой, чем та, которая была характерна для прошлых поколений. Эксперты, напоминающие об этом факте, отмечают, что всему виной — экраны компьютеров и смартфонов.
К 2050 году, как предполагают специалисты, те или иные проблемы со зрением будут фиксироваться у пяти миллиардов жителей Земли. Офтальмологи говорят, что если не следить за своим зрением, то проблемы с ним могут возникнуть даже в тех случаях, когда для этого нет никаких очевидных предпосылок.
Самая главная опасность исходит от техники, оборудованной экранами. Компьютеры, планшеты, смартфоны и даже считающиеся безопасными для глаз электронные "читалки" — все эти девайсы заставляют людей подолгу фокусироваться в одну точку и не моргать, что очень вредно для зрительной системы.
Единственный способ уберечь свое зрение — жестко контролировать время, которое вы уделяете чтению с экрана, и не забывать устраивать перерывы.
Еще одна опасность для зрения таится в ультрафиолете, который воздействует на ваше тело на пляже или в солярии. Хотите сохранить зрение — носите затемненные очки.
Если у вас уже есть проблемы со зрением, то игнорировать их нельзя ни в коем случае. Специалисты говорят, что если вы отказываетесь носить очки несмотря на ухудшение зрения, то оно будет портиться еще более стремительно из-за постоянного переутомления глаз.
Срочно закупленные Польшей из-за страха перед «нападением России» истребители оказались дорогостоящи...
В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Foods, ученые из Италии, Албании и Черногории пров...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".