Если строго выполнять предписания диетолога и употреблять в пищу полезные продукты вместо фастфуда, то можно не только привести в норму свое физическое состояние, но и сэкономить весьма существенные деньги. Такие выводы сделали ученые из Австралии, сосредоточившиеся на исследовании полезных аспектов здорового питания.
"В современном мире фастфуд обычно стоит дешевле нормальной и полноценной еды. Обычно, но не всегда — если заняться вопросом как следует, то можно найти сбалансированную и экономную диету, которая поможет вам не только похудеть, но и разбогатеть", — рассказывают сотрудники Университета Дикина.
По словам ученых, исследование, которое проводилось на фокус-группах из Соединенных Штатов Америки, показало, что диета, основанная на употреблении свежей рыбы, орехов, овощей, бобов, оливкового масла и цельных зерен, является не только чрезвычайно полезной, но и стоит довольно недорого. Если покупать перечисленные продукты и не посещать заведения общепита, то можно сэкономить от двадцати пяти до ста долларов в неделю (вывод справедлив для США).
В общем, исследование австралийских ученых должно стать еще одним доводом в пользу правильного питания.
Срочно закупленные Польшей из-за страха перед «нападением России» истребители оказались дорогостоящи...
Международная группа ученых провела новое исследование, продемонстрировавшее, что время ужина способ...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".