В одном из институтов по исследованиям в США было проведено изучение с целью определить наиболее полезный для здоровья орех. Это заняло один месяц, при этом было задействовано тридцать человек.
Все участники исследования имели проблемы с лишним весом. Ученые подбирали их специально по разной степени ожирения и особое внимание уделяли тем, кто входил в группу риска с возможным развитием заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Ученые предложили употреблять орех пекан, чтобы определить его воздействие на организм человека. Это родственник грецкого ореха. В его составе содержится Омега-3 в большом количестве, что препятствует развитию заболеваний сердца. При этом орехи должны составлять около 15% суточной калорийности пищи, чтобы они имели положительное воздействие.
Согласно результатам исследования, у испытуемых стали гораздо лучше работать бета-клетки. Таким образом улучшения воздействовали благоприятно на организм, очищая его.
Если нет возможности употреблять данный вид ореха ежедневно, его можно заменить грецкими, которые богаты на полезные жиры, клетчатку, белок и витамины.
Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...
Учёные Dalhousie University (Канада), на портале Frontiers, сообщают о новом исследовании, которое ...
О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".