Люди, которые регулярно катаются на велосипеде, тем самым защищают себя от развития многих опасных болезней. Поездки на велосипеде, таким образом, являются действенным инструментом увеличения продолжительности жизни — говорят исследователи из Великобритании.
Которые, в лице сотрудников Университета Глазго, подвели итоги многолетней научной работы. Ученые проанализировали данные, накопленные в результате пятилетнего исследования, в котором участвовали двести шестьдесят тысяч человек.
"Первое, что чувствуют люди, которые, например, едут на работу на велосипеде — это невероятно интенсивный прилив бодрости. То есть, это уже полезно само по себе. А ведь есть еще и другие положительные эффекты", — говорят специалисты.
По словам которых, физические упражнения, выполняемые, например, в зале — это не совсем то, что нужно организму, ведь речь идет об искусственных нагрузках.
Велосипедная езда, в свою очередь, является динамическим, энергичным и активным занятием, которое сопровождается постоянно меняющимися условиями — вы перемещаетесь с разной скоростью, прикладывая для этого разные усилия, то есть организм подвергается естественным нагрузкам, которые укрепляют его и делают более устойчивым к самым разным заболеваниям.
Российская миротворческая миссия в Нагорном Карабахе (бывшей непризнанной республике) завершает свою...
Давно известна роль моргания для сохранения остроты зрения за счет увлажнения роговицы глаза. Но ока...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".