Учёные: Поездки на велосипеде позволяют продлить жизнь‍

Понедельник, 29 Мая 2017 13:41

Люди, которые регулярно катаются на велосипеде, тем самым защищают себя от развития многих опасных болезней. Поездки на велосипеде, таким образом, являются действенным инструментом увеличения продолжительности жизни — говорят исследователи из Великобритании.

Которые, в лице сотрудников Университета Глазго, подвели итоги многолетней научной работы. Ученые проанализировали данные, накопленные в результате пятилетнего исследования, в котором участвовали двести шестьдесят тысяч человек.

"Первое, что чувствуют люди, которые, например, едут на работу на велосипеде — это невероятно интенсивный прилив бодрости. То есть, это уже полезно само по себе. А ведь есть еще и другие положительные эффекты", — говорят специалисты.

По словам которых, физические упражнения, выполняемые, например, в зале — это не совсем то, что нужно организму, ведь речь идет об искусственных нагрузках.

Велосипедная езда, в свою очередь, является динамическим, энергичным и активным занятием, которое сопровождается постоянно меняющимися условиями — вы перемещаетесь с разной скоростью, прикладывая для этого разные усилия, то есть организм подвергается естественным нагрузкам, которые укрепляют его и делают более устойчивым к самым разным заболеваниям.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги велосипед

Главное за сутки

МО России сообщило об уничтожении над регионами 19 реактивных снарядов и 20 БПЛА Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили и перехватили над Белгородской, Воронежской и Ростовской областями 2 ракеты ОТРК "Точка-У", 19 реактивных снарядов, 20 беспилотников и 5 малоразмерных воздушных шаров. Об этом…

Страны G7 намерены продолжить изучать способы использования замороженных российских активов Страны G7 продолжат изучать способы использования замороженных в их юрисдикциях российских активов для поддержки Украины. Об этом говорится в совместном заявлении министров финансов и глав центробанков "семерки" по итогам встречи…

Орбан: лидеры ЕС должны уйти в отставку, так как провалили все ключевые проекты Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан считает, что нынешнее руководство Евросоюза должно подать в отставку. "У нас есть руководство Европейского Союза с несколькими крупными проектами, выбранными им самим, такими как "зеленый переход",…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

Физические упражнения обращают вспять процесс старения в тканях организма Согласно изысканиям Amsterdam UMC и Maastricht UMC+, определенный тип жировых отложений, накапливающихся в тканях по мере старения, может быть истощён с помощью регулярных физических упражнений. Ученые пришли к этому выводу,…

BMJ: Колбасы и беконы являются причиной 70% смертей в мире Китайскими специалистами в области питания сделан вывод, что продукты из переработанного красного мяса провоцируют болезни, смертность от которых достигает 70%. Как сообщает BMJ Global Health, красное и переработанное мясо в…

Долгая и здоровая жизнь зависит от наличия генов «силы» Согласно исследованию, проведенному в University of Jyväskylä и опубликованному на страницах Science Daily, наличие генетической предрасположенности к более высокой мышечной силе может играть ключевую роль в долголетии и уменьшении риска…

Тема дня