Физическая активность в целом и зарядка по утрам в частности — это действенное профилактическое средство, позволяющее в значительной степени улучшить работу областей головного мозга, отвечающих за память.
Материалы соответствующего исследования, осуществленного учеными из Соединенных Штатов Америки, появились на страницах издания NeuroImage, а кратко о научной работе пишет информационное агентство РИА Новости.
"Все дело в гиппокампе — центре памяти. Регулярная физическая активность делает его более монолитным и, вместе с тем, эластичным, что в конечном итоге приводит к заметному улучшению памяти", — рассказывает ведущий автор исследования, сотрудник университета Делавэра, Кертис Джонсон.
О том, что физические упражнения улучшают память, ученым известно уже давно. Однако все попытки найти нейрофизиологическое объяснение для этого феномена были тщетными.
Пока за дело не взялись исследователи, возглавляемые Джонсоном. Им удалось определить, что зарядка влияет на структуру гиппокампа, в результате чего эта область мозга начинает работать эффективнее. Наблюдения ученых были подтверждены при помощи экспериментов, осуществленных на добровольцах.
Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...
Это один из самых больших вопросов в науке: в какой степени мы определяемся нашей генетикой? Новый а...
О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".