Волонтёрская деятельность положительно влияет на память пожилых людей

Волонтёрская деятельность заслуживает восхищения. А в случае с пожилыми людьми, она ещё и полезна.

Исследование, проведённое Университетом штата Аризона, показывает, что волонтёрство положительно влияет как на физическое, так и на эмоциональное здоровье, и увеличивает продолжительность жизни человека. Также у пожилых людей наблюдается улучшение памяти.

Значительным образом снижается риск различных когнитивных расстройств. Волонтёрская деятельность уменьшает вероятность старческого слабоумия, поскольку поддерживает мозг в активном состоянии. А именно постоянная умственная деятельность и нужна ему для того, чтобы не терять своих возможностей до конца жизни.

Помимо этого, добровольцы приносят пользу экономике. Всё, что они делают, позволяет экономить деньги.

Заниматься волонтёрской деятельностью можно начинать в любом возрасте, даже в том случае, если человек раньше не делал этого никогда. Пользу это приносит как объектам деятельности, так и тем, кто ей занимается. Да и в принципе активный образ жизни помогает не стареть и оставаться в хорошей форме максимально долго, как в физической, так и в умственной. Поэтому занимать своё свободное время деятельностью, положительно влияющей на мозг, стоит непременно.