Британские ученые заявили, что женский сон должен быть на 20 – 60 минут дольше. Об этом сообщает BBC.
Исследователи из Великобритании решили провести эксперимент. Для этого они отобрали 950 добровольцев, среди которых были и мужчины, и женщины. Выяснилось, что женщинам необходимо спать дольше, чем мужчины.
Эксперимент был разбит на несколько этапов. На протяжении всего дня ученые изучали мозг подопытных с помощью специальной аппаратуры. Они хотели изучить импульсы и деятельность полушарий головного мозга. Особое внимание было отведено на изучение зависимости работы мозга от участков, отвечающих за сон.
В ходе исследований получилось выяснить, что головной мозг мужчины работает только одним полушарием. В отличие от мужчин, при решении любой дневной задачи женщины задействовали все два полушария.
Благодаря такому исследованию группа ученых решила сделать общие рекомендации женщинам касательно сна. Исследователи посоветовали женщинам спать на час больше, чем обычно. Это связано с тем, что мозг женщины очень активно работает в течение всего дня. Мужчинам тоже указали на то, что если их работа связана с напряжённой умственной нагрузкой, то им тоже следует больше отдыхать.
Сейчас, когда исторический процесс перестал быть искусственно выпрямленным, как это было в холодную ...
Исследователи из University of Cambridge, в борьбе с болезнью Паркинсона, использовали подход на ос...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".