Исследование, проведенное Национальным институтом охраны здоровья Великобритании, показали, что обезболивающих препаратов надо принимать по-минимуму, они не способны снять воспаление в суставах, а лишь на время облегчают болевой синдром.
А лучшим вариантом будет вовсе отказаться от их использования, вместо этого занявшись подходящим спортом. Конечно, нельзя сразу начинать неподходящие нагрузки, спортивную программу нужно разрабатывать совместно с врачом. В таком случае нагрузки на суставы, даже такие, которые «изначально приносят болезненные ощущения», пойдут только на пользу, а неприятные состояния скоро пройдут. Это избавит от неприятных симптомов и существенно улучшит качество жизни.
Также специалисты обращают внимание на опасность лишнего веса. «Потеря 10% массы тела принесет колоссальное облегчение суставам», – рассказываю медики. По словам исследователей, так они избавятся от лишней нагрузки, и восстановительные процессы пойдут значительно быстрее.
Если боль при артрите совсем нетерпимая, можно использовать некоторые препараты, но это не должны быть самые сильнодействующие, вроде опиоидных и стероидных средств, вызывающих серьезные проблемы с привыканием. Лучше выбрать нестероидные анальгетики.
Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...
Можно было бы ожидать, что каждая широта его поверхности будет вращаться с более или менее одинаково...
О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".