Бодибилдер и диетолог опровергли миф о пользе грудного молока для спортсменов

Четверг, 17 Февраля 2022 15:25

Спортсмены готовы тратить большие деньги на грудное молоко, считая, что этот продукт поможет им быстро нарастить мышечную массу. Однако не деле это миф — пишет информационно-обозревательный журнал "Слово и Дело", корреспонденты которого обсудили эффективность грудного молока со специалистами — бодибилдером Андреем Скоромным и диетологом Нурией Диановой.

TikTok-блогер из Великобритании Мила Де'Брито заработала 10 тысяч фунтов стерлингов (около миллиона рублей) на продаже собственного грудного молока спортсменам, которые считают, что оно стимулирует рост мышц. Разговоры о магической пользе грудного молока для взрослых ведутся давно — в свое время об этом писало популярное мужское издание Men's Health.

По словам врача-диетолога Нурии Диановой, грудное молоко состоит преимущественно из воды, молочного сахара, лактозы, белков и жиров, и чем-то напоминает коровье молоко. Правда, в грудном молоке очень незначительный процент казеина — того самого белка, который ценят бодибилдеры. Соответственно, польза грудного молока для взрослых — не более, чем миф.

Такого же мнения придерживается и бодибилдер Андрей Скромный. "Если разобрать состав грудного молока по микроэлементам и БЖУ, то там нет ничего, что давало бы взрослым какие-то особые преимущества. Платить большие деньги за молоко, потому что оно грудное? Смешно, но и не более", — сказал бодибилдер.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье

Главное за сутки

В КЧР двое полицейских погибли при обстреле наряда ППС В Карачаево-Черкесии обстреляли нaряд патрульно-пoстовой службы, погибли двое сотрудников полиции, один пoлучил ранения, сообщили в пресс-службе следственного управления СК РФ по республике. По версии следствия, 22 апреля неустановленная личность напала…

В Польше заявили о готовности разместить у себя ядерное оружие Власти Польши готовы пойти на размещение на своей территории американского ядерного оружия, заявил президент республики Анджей Дуда в интервью изданию Fakt. "Если наши союзники решат разместить ядерное оружие в рамках…

Лавров указал на риск прямого столкновения ядерных держав по вине Запада Министр иностранных дел России Сергей Лавров видит в действиях западных стран угрозу прямого военного столкновения ядерных держав. Об этом он заявил в видеообращении к участникам Московской конференции по нераспространению. "Западники…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

Антибиотики не оказывают влияния на тяжесть или продолжительность кашля Исследование медиков из Georgetown University Medical Center показало, что использование антибиотиков не оказывает заметного влияния на тяжесть или продолжительность кашля, даже в случае наличия бактериальной инфекции. Публикация на портале EurekAlert,…

Neurology: когнитивно-стимулирующие профессии снижают риск деменции Согласно новому исследованию Колумбийского университета Мейлмана, люди, занимавшиеся когнитивно-стимулирующими профессиями в возрасте 30, 40, 50 и 60 лет, имели меньший риск легких когнитивных нарушений (MCI) и деменции после 70 лет. …

Специалисты назвали доступные продукты, которые помогут сохранить молодость кожи С каждым прожитым годом организм человека вырабатывает все меньше коллагена в организме, что оказывает негативное влияние на кожу. Однако есть ряд продуктов, которые помогут организму вырабатывать достаточное количество коллагена. Как…

Тема дня