Черная смородина имеет большую популярность на территории России, Беларуси, Украины и еще ряда стран. Согласно последним исследованиям, эта незамысловатая ягода может улучшать процессы кровообращения на 45% и имеет омолаживающие свойства для организма.
Существует большое количество факторов, которые влияют на долголетие человека. Важнейшим фактором являются привычки питания. Фрукты и овощи способствуют продлению молодости и жизни в общем благодаря высокому содержанию антиоксидантов. Некоторые исследователи заявляют, что всего одна неделя употребления черной смородины способствует улучшению кровообращения. Также всего за неделю эта ягода может омолодить организм на десять лет.
Исследователи выяснили, что употребление добавок с вытяжкой черной смородины способствует улучшению кровотока на 45% во время сократительной работы мышечной системы. Наиболее значительные изменения наблюдаются в период от 4 до 7 дней.
Также специалисты утверждают, что эта ягода способна защитить организм от сердечно-сосудистых патологий. Черная смородина содержит в себе большое количество калия и линоленовой кислоты. Калий полезен для уменьшения артериального давления. Линоленовая кислота препятствует повреждению клеток сердца и способствует замедлению процессов образования тромбов в сосудах крови.
Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Personality and Individual Differences, чувс...
О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".