Американский диетолог Лиза Московиц заявила, что злоупотребление кофе может способствовать раннему старению организма. Исследователи рекомендуют не заменять нормальный завтрак на чашку кофе. Согласно их словам, отказ от завтрака не только приносит вред здоровью желудочно-кишечного тракта, но и не дает сохранить здоровье в преклонном возрасте.
Также специалисты рассказали, что не стоит добавлять в кофе большое количество различных кремов и подсластителей. Оказалось, что всего одна чашка такого напитка способствует увеличению массы тела и резкому повышению уровня сахара в крови.
Отмечается, что многие люди употребляют большое количество кофе и забывают пить обычную воду. Такие тенденции приводят к развитию обезвоживания. Также такое явление негативно сказывается на здоровье кожных покровов и процессов пищеварения.
Следует отказаться от приема кофе перед сном. Дело в том, что кофеин является стимулятором. Он лишает человека возможности полноценно отдохнуть во время ночного сна. В свою очередь недостаток сна и нарушения его качества способны нанести вред общему состоянию здоровья, нарушить работу иммунной системы, нарушить фон настроения, нанести вред обменным процессам в организме человека.
Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...
Можно было бы ожидать, что каждая широта его поверхности будет вращаться с более или менее одинаково...
О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".