Порядка 10% пациентов, переболевших коронавирусом, жалуются на слабость и боли во всем теле. Иммунолог Андрей Продеус рассказал корреспонденту «Народных Новостей» как можно самостоятельно справиться с такими постковидными проявлениями.
Он пояснил, что если исключить воспалительное происхождение таких симптомов, то можно говорить вызванном инфекцией расстройстве нервной системы. При этом астения, то есть неврно-психическая слабость может характеризоваться разными типами боли и довольно часто встречается при перенесенной коронавирусной инфекции. Это требует обязательной реабилитации, программу которой, как отметил Андрей Продеус, государство уже запустило.
Кроме астении, в качестве постковидного синдрома также могут встречаться когнитивные расстройства, к которым относятся потеря памяти, забывчивость, снижение способности оценивать и решать проблемы.
В большинстве случаев справиться со всеми этими проявлениями можно самостоятельно. Для этого нужно вести нормальный образ жизни – правильно питаться, не забывать о физической активности. Ведь физическая нагрузка, в числе прочего, питает мозг, а без этого ему сложнее справляться с возникшим состоянием. Поэтому специалист посоветовал хотя бы 40 минут в день отводить на спортивные занятия, в частности, с кардиогенной нагрузкой.
Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...
Исследователи из USC Leonard Davis School of Gerontology, совместно с учеными из Albert Einstein Col...
О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".