В осеннее и зимнее время риск заболеть простудой крайне высок. Течение обычной простуды бывает абсолютно разным и лечения зачастую тоже требует разного. Немецкие медики назвали наиболее частые ошибки при лечении простудных заболеваний.
Первая ошибка - неправильное сморкание. При простуде одним из основных симптомов является насморк. При слишком активных попытках высморкаться можно лишь ухудшить ситуацию. Одним из вариантов осложнений может стать инфекция носовых пазух. Медики рекомендуют чистить нос мягкими и деликатными движениями.
Также отмечается, что предпочтение стоит отдать втягиванию выделений внутрь. Благодаря воздействию желудочного сока они станут безвредны. Для высмаркивания рекомендуется использовать одноразовые салфетки, которые после использования следует сразу утилизировать.
Вторая ошибка - длительное использование назального спрея. Если длительно использовать спрей, можно повредить слизистые оболочки носа или заработать привыкание. Рекомендуют использовать спрей не более одной недели. При длительном использовании человек может столкнуться с феноменом "отскока". Он заключается в том, что при испарении спрея слизистые оболочки набухают и самостоятельное дыхание становится невозможным.
Третья ошибка - преждевременное понижение температуры. Очень часто явление повышения температуры несёт пользу. Жар - это реакция иммунной системы, направленная на борьбу с бактериями и ускорение защитных реакций. Температуру можно сбивать если она достигает 38 у детей и 38,5 у взрослых.
Четвертая ошибка - недостаток отдыха. Во время приема жаропонижающих средств может создаваться ощущение улучшения самочувствия. Во время таких улучшений человек начинает заниматься делами, а отдых отодвигает на второй план. Пренебрежение отдыхом увеличивает риск сохранения остатков воспалительных реакций. Это в свою очередь делает человека более уязвимым для других инфекций.
Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...
Учёные Dalhousie University (Канада), на портале Frontiers, сообщают о новом исследовании, которое ...
О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".