Нынешним летом в России установилась аномальная жара, поэтому особую актуальность приобретают правила ухода за кожей, которая страдает от слишком интенсивного солнечного ультрафиолета. Как ухаживать за кожей в жару — корреспондентам информационного ресурса "Инфореактор" рассказала Юлия Галлямова, дерматолог, доктор медицинских наук, сотрудник РМАНПО.
"Кожа регулирует температуру организма, в том числе за счет потоотделения. Летом нагрузка на кожу увеличивается, поэтому нужно принимать некоторые меры. Например, пить больше жидкости", — отметила Галлямова.
По словам специалиста, УФ-лучи провоцируют свободнорадикальное окисление, способное разрушать клетки кожи. Это чревато преждевременным старением, поэтому косметологи в один голос рекомендуют не увлекаться загаром. Чрезмерный загар не только разрушает коллаген, но и может стать драйвером рака кожи.
"Нельзя обгорать. Если вы обгорели, кожа теряет защитные свойства и перестает производить пигмент в нужном объеме. Если на коже появляются пятна, известные как витилиго, то это буквально крик кожи о помощи. Нарушение пигментации может быть первым шагом на пути к раку кожи. Нужно избегать прямых солнечных лучей во время дневной жары, плюс, необходимо пользоваться фотозащитным кремом с максимальной защитой", — добавила Юлия Галлямова.
Российская миротворческая миссия в Нагорном Карабахе (бывшей непризнанной республике) завершает свою...
Давно известна роль моргания для сохранения остроты зрения за счет увлажнения роговицы глаза. Но ока...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".