Диетолог рассказала о самом эффективном детокс-напитке

Пятница, 25 Июня 2021 14:42

Диетолог Алина Будаковская в эфире тв-канала "Москва 24" назвала полезные напитки, способные восстановить функцию печени. Стоит ли верить в эффективность популярных детокс-напитков — сетевому изданию "Народные Новости" рассказала диетолог Анжелика Дюваль.

Дюваль заявила, что только целые свежие фрукты и овощи, которые не подверглись какой-либо обработке, несут в себе максимальную пользу. То есть, такие действия, как приготовление пюре или выжимание сока, не позволяют получить максимум пользы из природных продуктов. "Только сочетание сока и мякоти позволяет извлечь всю пользу, которая была заложена природой в том или ином фрукте или овоще. Любое нарушение природной структуры — это удар по полезности продукта", — сказала диетолог, отметив, что природные продукты идеальны благодаря структуре и балансу веществ.

"Сок не может что-то вытянуть из организма, в отличие от мякоти, которая всасывает ненужное из ЖКТ. То есть, любые детокс-напитки заведомо проигрывают, если сравнивать их с овощами и фруктами", — пояснила Дюваль.

Специалист, тем не менее, назвала один эффективный деток-напиток. "Единственный напиток, который может вывести токсины из организма — это чистая вода. Она работает как растворитель, поэтому действительно может очищать организм", — сказала диетолог.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье

Главное за сутки

Над Курской областью средства ПОВ сбили украинский малоразмерный воздушный шар Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили украинский малоразмерный воздушный шар над территорией Курской области. Об этом сообщили в Минобороны России. "16 апреля около 8:15 мск пресечена попытка киевского режима совершить…

Си Цзиньпин предложил четыре принципа урегулирования украинского конфликта Председатель КНР Си Цзиньпин предложил четыре принципа, чтобы предотвратить выход из-под контроля кризиса на Украине и как можно скорее восстановить мир. Он сказал об этом в ходе встречи в Пекине…

МИД Японии: Токио хочет остаться в российских энергетических проектах Япония намерена сохранять долю в проектах по разработке нефти и газа в РФ, так как считает их важными для энергетической безопасности, говорится в ежегодном докладе МИД страны "Синяя книга по…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

FEV: чашка чая может помочь в борьбе с COVID-19, утверждает исследование Новости о борьбе с COVID-19 всегда вызывают огромный интерес, особенно если речь идет о таком привычном и дорогом каждому как чаепитие. Недавнее исследование, проведенное в Университете Джорджии, привлекло внимание общественности…

Более полумиллиона смертей от инсульта в мире могут быть связаны с изменением климата Изменение климата может быть связано с ростом смертности и инвалидности от инсульта в регионах по всему миру, согласно исследованию, опубликованному в Neurology. За три десятилетия исследователи обнаружили, что неоптимальные температуры,…

Физические упражнения обращают вспять процесс старения в тканях организма Согласно изысканиям Amsterdam UMC и Maastricht UMC+, определенный тип жировых отложений, накапливающихся в тканях по мере старения, может быть истощён с помощью регулярных физических упражнений. Ученые пришли к этому выводу,…

Тема дня