Существуют продукты питания, систематическое употребление которых может отрицательно сказаться на мужском здоровье. Об этом корреспондентам радио Sputnik заявил сексолог и психотерапевт Евгений Кульгавчук, глава Профессионального объединения врачей-сексологов.
Кульгавчук отметил, что мужчинам следует избегать напитков и продуктов, уменьшающих уровень мужского гормона тестостерона. Это, в частности, алкоголь, кофе и мята. "При переизбытке кофе страдает кора надпочечников, которая участвует в синтезе тестостерона. То же самое справедливо и для алкоголя. Мята оказывает успокаивающее действие на нервную систему, и подавляет в том числе и половое влечение", — пояснил врач.
На мужское здоровье отрицательно воздействует пиво, т.к. в нем присутствуют фитоэстрогены, действующие на организм аналогично женским гормонам. Такие же свойства демонстрируют продукты на основе сои.
Сексолог подчеркнул, что уровень тестостерона может снижаться из-за чрезмерного объема жира, поэтому мужчинам, которые хотят сохранить свое репродуктивное здоровье, следует придерживаться сбалансированного питания и следить за фигурой. "Многие мужчины привыкли слишком плотно ужинать, а ведь это фактически обездвиживает и "кастрирует" их. Особенно это актуально для жителей больших городов, которые не едят нормально в течение дня, но переедают, приходя вечером с работы. Плотно наевшись, мужчина уже не способен на сексуальные игры, т.к. его банально клонит в сон", — сказал Кульгавчук.
Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...
Можно было бы ожидать, что каждая широта его поверхности будет вращаться с более или менее одинаково...
О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".