Самостоятельно составленная диета может стать причиной шизофрении

Пытаясь похудеть любой ценой и исключая из рациона массу продуктов, люди совершают опасную ошибку, которая может провоцировать проблемы не только с физическим, но и с ментальным здоровьем. Самостоятельно составленные диеты, как заявила психолог и транзактный аналитик Алена Москвина в беседе с корреспондентами информационно-аналитического журнала "Слово и Дело", может приводить даже к шизофрении.

"Если диета составлена самостоятельно, а не компетентными профессионалами, то в ней не будет всех необходимых организму веществ, которые нужны, в частности, для правильной работы мозга. Если бы люди могли сами составлять полностью сбалансированные диеты, то в мире бы просто не было такой специальности, как диетолог", — отметила Москвина.

Не так давно психологи заговорили о новом расстройстве психики, получившем название орторексия. Это навязчивое желание "правильно" питаться. Пока что этого расстройства нет в официальной классификации болезней, но работа в этом направлении ведется.

"Люди обычно не в состоянии придерживаться самостоятельно составленной строгой диеты, поэтому рано или поздно срываются. Возникают предпосылки для развития обсессивно-компульсивного расстройства или даже шизофрении. В общем, если вы хотите сесть на диету, чтобы избавиться от лишнего веса, то лучше всего обратиться к диетологу", — добавила эксперт.