Онкологические заболевания, как известно, являются бичом нашего времени. Среди них не последнее место занимает рак печени, который поражает немалое количество людей. Между тем, как сообщает сетевое издание "Актуальные новости", если следовать некоторым рекомендациям, то можно снизить риск развития этой болезни.
Так, одной из таких крайне важных рекомендаций является следование здоровому образу жизни. Здесь нужно отказаться или хотя бы свести к минимуму употребление алкогольных напитков. Такая необходимость обусловлена тем, что алкоголь разрушительно действует на клетки печени, что в итоге приводит к различным осложнениям, среди которых, например, можно назвать цирроз.
В режим правильного питания обязательно должно входить употребление большого количества овощей и фруктов при максимальном сокращении жареных и жирных блюд. Также негативное действие оказывает сахар и обработанные продукты, поэтому их употребление тоже следует уменьшить.
Еще одной ключевой рекомендацией является обеспечение нормальной физической активности. В данном случае для достижения защитного эффекта будет достаточно 30-минутных упражнений, но на ежедневной основе.
Также следует отметить, что недавно учеными из Женевского университета был найден белок, с помощью которого происходит прогрессирование так называемой "жирной печени" в сторону онкологии. Поэтому те люди, которые подвержены этому заболеванию, для предотвращения развития рака должны следовать вышеперечисленным рекомендациям.
Премьер-министр Великобритании Риши Сунак не оправдал надежд населения и побил все прежние рекорды н...
Польские исследователи обнаружили останки трематозавров возрастом 250 миллионов лет, амфибий раннего...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".