Вегетарианская диета может довести до инсульта

Понедельник, 14 Октября 2019 12:29

Люди, которые полностью перешли на вегетарианскую диету, становятся жертвами инсультов чаще, чем мясоеды. К такому выводу пришли зарубежные исследователи, наблюдавшие за 50 тысячами человек на протяжении 18 лет.

Масштабное исследование показало, что люди, которые отказались от мяса, подвергались геморрагическим инсультам заметно чаще (на 43 процента), чем люди без строгих диетических ограничений. В общей сложности за время исследования ученые зафиксировали около тысячи инсультов и почти три тысячи случаев ишемической болезни сердца.

Профессор Симон Мацкеплишвили, замглавы Университетской клиники Московского государственного университета, считает, что связь между растительной диетой и повышенным риском инсульта можно объяснить дефицитом важных элементов, часто обнаруживающимся среди вегетарианцев.

"Незаменимые аминокислоты, омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, витамины D и B12, а также некоторые другие важные микроэлементы — вегетарианская диета может провоцировать дефицит всех этих веществ. Как итог — повышенный риск развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, которые могут приводить к инсультам", — заявил профессор. Употребление мяса, при этом, нельзя считать профилактикой инсультов, однако мясо помогает делать питание максимально сбалансированным.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги вегетарианство

Главное за сутки

МО России заявило о перехвате и уничтожении 50 БПЛА над регионами за ночь Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) в течение прошедшей ночи перехватили и уничтожили 50 беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) над регионами России, включая Московскую область. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "Дежурными…

Законопроект о помощи Украине прошел процедурное голосование в США Законопроекты об оказании военной помощи Украине, Израилю и Тайваню, конфискации замороженных активов России фактически для их передачи Киеву, а также введении дополнительных санкций в отношении Китая прошли процедурное голосование в…

Байден: США самостоятельно произвели первые 90 килограммов обогащенного урана Президент США Джо Байден заявил, что в его стране произведены первые 90 кг обогащенного урана. Как отметил американский лидер, выступая в пятницу с предвыборной агитационной речью в Вашингтоне, до конца…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

Физические упражнения обращают вспять процесс старения в тканях организма Согласно изысканиям Amsterdam UMC и Maastricht UMC+, определенный тип жировых отложений, накапливающихся в тканях по мере старения, может быть истощён с помощью регулярных физических упражнений. Ученые пришли к этому выводу,…

Долгая и здоровая жизнь зависит от наличия генов «силы» Согласно исследованию, проведенному в University of Jyväskylä и опубликованному на страницах Science Daily, наличие генетической предрасположенности к более высокой мышечной силе может играть ключевую роль в долголетии и уменьшении риска…

Упражнения могут обратить вспять признаки старения, «вымывая» жир из мышц Наука о том, почему мы стареем, является горячей темой, и исследования указывают на изменения в наших хромосомах, клеточный стресс и эпигенетику как виновников. Эти изменения трудно обратить вспять с помощью…

Тема дня