Эксперты назвали 5 причин начинать день со стакана воды с лимоном

Суббота, 24 Августа 2019 14:27

Всем известно с детства, что утро нужно начинать со стакана воды. Однако врачи и диетологи уверены, что вода с лимонным соком имеет гораздо более положительный эффект. Эксперты назвали пять причин, почему вода с лимоном должна стать основным напитком каждого человека.

Оказывается, этот напиток способствует выведению из организма токсинов. Весь секрет в удивительном свойстве лимона. Когда он попадает в человеческий организм, то смещает кислотно-щелочной баланс в сторону последнего, из-за чего печень человека начинает усиленно трудиться над очищением организма.

Кроме того, вода с лимоном помогает работе кишечника. Напиток позволяет тщательнее переваривать пищу на протяжении целого дня. Это же может решить проблемы с желудком. Если вы заснули на голодный желудок, вода с лимоном поможет избежать такие неприятные эффекты, как изжога или вздутие.

Данный напиток поможет и людям, у которых есть проблемы с лишним весом. Секрет заключается также в поддержании щелочной среде. Как уже говорилось ранее, лимон способствует ее наращиванию, что помогает проводить реакции в организме гораздо быстрее.

К тому же, вода с лимоном имеет еще один значительный плюс. Пектин, содержащий в лимоне, притупляет чувство голода. А это значит, что такой напиток подойдет тем, кто решил сесть на диету.

Корниенко Дмитрий Опубликовано в Здоровье Теги диета

Главное за сутки

Что известно о деле заместителя министра обороны РФ Тимура Иванова СК РФ во вторник сообщил о задержании замминистра обороны РФ Тимура Иванова по подозрению в получении взятки. Позже его арестовали. ТАСС собрал факты о произошедшем. Обстоятельства дела Иванов задержан по…

В Минобороны сообщили о перехвате и уничтожении восьми БПЛА над центральной частью РФ Восемь украинских беспилотных летательных аппаратов (БПЛА) перехвачены и уничтожены над регионами центральной части России. Об этом сообщили в Минобороны РФ. "В течение прошедшей ночи пресечены попытки киевского режима совершить террористические…

В Смоленской области после атаки беспилотников произошли пожары на топливо-энергетических объектах Пожары возникли на гражданских топливо-энергетических объектах в Смоленском и Ярцевском районах Смоленской области. По предварительным данным, это стало результатом атаки украинских беспилотников, сообщил в Telegram-канале глава региона Василий Анохин. "Наш…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

Антибиотики не оказывают влияния на тяжесть или продолжительность кашля Исследование медиков из Georgetown University Medical Center показало, что использование антибиотиков не оказывает заметного влияния на тяжесть или продолжительность кашля, даже в случае наличия бактериальной инфекции. Публикация на портале EurekAlert,…

Neurology: когнитивно-стимулирующие профессии снижают риск деменции Согласно новому исследованию Колумбийского университета Мейлмана, люди, занимавшиеся когнитивно-стимулирующими профессиями в возрасте 30, 40, 50 и 60 лет, имели меньший риск легких когнитивных нарушений (MCI) и деменции после 70 лет. …

Физические упражнения после завтрака снижают уровень сахара в крови Ученые из Foro Italico University of Rome представили результаты своего исследования, опубликованные на портале Nutrition, которые указывают на эффективность физических упражнений для контроля уровня сахара в крови у людей с…

Тема дня