Эксперты в области здорового образа жизни и здорового питания назвали самый полезный для человеческого организма фрукт. Им, по данным информационного ресурса "Инфореактор", оказался абрикос.
Абрикосы содержат огромное количество полезных химических соединений, которые сохраняются даже после термической обработки. То есть, для здоровья полезны как сырые абрикосы, так и, например, консервированные, вареные и так далее.
"Если употреблять абрикосы каждый день, то уже через непродолжительное время вы в полной мере ощутите на себе все полезные эффекты. Абрикосы представляют собой особенную ценность для людей, которые страдают от заболеваний сердца и сосудов, плюс, эти фрукты очень полезны при болезнях почек. Еще одна категория людей, которым нужно уделять особое внимание абрикосам — беременные женщины", — говорят медики.
Абрикос, при всех своих полезных свойствах, является еще и низкокалорийным продуктом, который можно без опасений употреблять людям, склонным к набору лишних килограммов. Абрикосы в целом повышают тонус организма и способствуют понижению уровня холестерина, плюс, эти фрукты чистят кишечник от токсичных веществ.
"Вы можете есть абрикосы, даже если сидите на строгой диете. Просто потому, что у этого фрукта, вопреки стереотипам, очень низкая калорийность", — добавляют специалисты.
Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...
Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Personality and Individual Differences, чувс...
О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".