Всего 8 часов работы в неделю сохранят психическое здоровье безработным

Среда, 19 Июня 2019 14:21

Британские ученые, сконцентрировавшиеся на рисках для здоровья, связанных с безработицей, выяснили, что для нормализации психического здоровья достаточно работать всего восемь часов в неделю.

Статья с таким выводом появилась на страницах журнала Social Science and Medicine.

Работа, как отмечают сотрудники Кембриджского университета, в целом является очень важным фактором, определяющим как ментальное, так и физическое здоровье человека.

Слишком тяжелая работа, неблагоприятные условия труда, связанный с работой стресс и так далее — все это может сказываться на самочувствии самым непосредственным образом.

Однако отсутствие работы тоже подразумевает некоторые риски для здоровья. Это и банальная гиподинамия, и гораздо более сложные ментальные проблемы.

"Анализ данных, накопленных в рамках проекта UK Household Longitudinal Study с 2009-го по 2018-й год, позволил нам сделать важное открытие. Оказалось, что для того, чтобы сохранять нормальное психическое здоровье, нужна хотя бы минимальная занятость. Это, скажем, восемь часов работы в неделю", — говорят ученые.

Работа приводит в норму психическое состояние людей, которые не работают вообще, но обратно это не работает — люди, которые работают от тридцати шести до сорока часов в неделю, не улучшают свое ментальное здоровье, если начинают работать меньше.

Колесников Андрей Опубликовано в Здоровье Теги работа

Главное за сутки

Над Курской областью средства ПОВ сбили украинский малоразмерный воздушный шар Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили украинский малоразмерный воздушный шар над территорией Курской области. Об этом сообщили в Минобороны России. "16 апреля около 8:15 мск пресечена попытка киевского режима совершить…

Си Цзиньпин предложил четыре принципа урегулирования украинского конфликта Председатель КНР Си Цзиньпин предложил четыре принципа, чтобы предотвратить выход из-под контроля кризиса на Украине и как можно скорее восстановить мир. Он сказал об этом в ходе встречи в Пекине…

МИД Японии: Токио хочет остаться в российских энергетических проектах Япония намерена сохранять долю в проектах по разработке нефти и газа в РФ, так как считает их важными для энергетической безопасности, говорится в ежегодном докладе МИД страны "Синяя книга по…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

FEV: чашка чая может помочь в борьбе с COVID-19, утверждает исследование Новости о борьбе с COVID-19 всегда вызывают огромный интерес, особенно если речь идет о таком привычном и дорогом каждому как чаепитие. Недавнее исследование, проведенное в Университете Джорджии, привлекло внимание общественности…

Более полумиллиона смертей от инсульта в мире могут быть связаны с изменением климата Изменение климата может быть связано с ростом смертности и инвалидности от инсульта в регионах по всему миру, согласно исследованию, опубликованному в Neurology. За три десятилетия исследователи обнаружили, что неоптимальные температуры,…

Физические упражнения обращают вспять процесс старения в тканях организма Согласно изысканиям Amsterdam UMC и Maastricht UMC+, определенный тип жировых отложений, накапливающихся в тканях по мере старения, может быть истощён с помощью регулярных физических упражнений. Ученые пришли к этому выводу,…

Тема дня