Что будет, если есть много сыра, выяснили учёные

Четверг, 06 Июня 2019 20:05

Учёные из дублинского Университетского колледжа (Ирландия) провели исследование, обнаружившее положительное влияние употребления сыра на регулирование массы человеческого тела. По заявлению специалистов, этому способствует большое содержание кальция в данном продукте, который традиционно относится к богатым жирами и калориями.

Исследователи подтвердили свой тезис достаточно масштабным экспериментом, в котором приняло участие около полторы тысячи добровольцев. Волонтёры включили сыр в свой рацион питания и смогли добиться нормализации индекса массы своего тела. Этот эксперимент подтвердил итоги нескольких сделанных ранее исследований о положительном влиянии богатой кальцием пищи в борьбе с последствиями ожирения, которое приводит ко многим осложнениям в работе человеческого организма.

Как поясняют ирландские учёные, человек набирает излишки веса в результате нарушенного процесса обмена веществ, среди важнейших причин которого отмечается недостаток кальция в организме. В то же время сыр, несмотря на свою высокую калорийность, позволяет устранить кальциевый дефицит. Таким образом, регулярное употребление сыра способно эффективно влиять на избавление от лишнего веса.

Рахимов Айрат Опубликовано в Здоровье Теги питание

Главное за сутки

Над Курской областью средства ПОВ сбили украинский малоразмерный воздушный шар Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили украинский малоразмерный воздушный шар над территорией Курской области. Об этом сообщили в Минобороны России. "16 апреля около 8:15 мск пресечена попытка киевского режима совершить…

Си Цзиньпин предложил четыре принципа урегулирования украинского конфликта Председатель КНР Си Цзиньпин предложил четыре принципа, чтобы предотвратить выход из-под контроля кризиса на Украине и как можно скорее восстановить мир. Он сказал об этом в ходе встречи в Пекине…

МИД Японии: Токио хочет остаться в российских энергетических проектах Япония намерена сохранять долю в проектах по разработке нефти и газа в РФ, так как считает их важными для энергетической безопасности, говорится в ежегодном докладе МИД страны "Синяя книга по…

Интернет и СМИ

Новости СМИ2

Читайте также

FEV: чашка чая может помочь в борьбе с COVID-19, утверждает исследование Новости о борьбе с COVID-19 всегда вызывают огромный интерес, особенно если речь идет о таком привычном и дорогом каждому как чаепитие. Недавнее исследование, проведенное в Университете Джорджии, привлекло внимание общественности…

Более полумиллиона смертей от инсульта в мире могут быть связаны с изменением климата Изменение климата может быть связано с ростом смертности и инвалидности от инсульта в регионах по всему миру, согласно исследованию, опубликованному в Neurology. За три десятилетия исследователи обнаружили, что неоптимальные температуры,…

Физические упражнения обращают вспять процесс старения в тканях организма Согласно изысканиям Amsterdam UMC и Maastricht UMC+, определенный тип жировых отложений, накапливающихся в тканях по мере старения, может быть истощён с помощью регулярных физических упражнений. Ученые пришли к этому выводу,…

Тема дня