Эксперты назвали два действенных метода по избавлению от похмелья

Американские медики сообщили о двух эффективных и доступных методах по избавлению от похмельного синдрома. Согласно их рекомендациям, существенно улучшить состояние человека, накануне злоупотребившего спиртными напитками, помогут вода или любые безалкогольные напитки, а также обязательный завтрак яичницей с беконом.

Специалисты отмечают, что абстинентный (похмельный) синдром проявляется в виде жажды, рвотных позывов и головной боли. Поэтому страдающим похмельем прежде всего желательно компенсировать обезвоживание организма, которое является причиной болевых ощущений, слабости и сухости во рту. Вода или другие жидкости принесут заметное улучшение состояния.

Обязательный завтрак предотвращает тошноту и рвоту, что в полной мере ощущаются в похмельном состоянии. Рекомендация употребления именно жареной яичницы с беконом, по мнению американских специалистов, обусловлена в основном жирностью и достаточной калорийностью такой пищи, причём достаточно будет съесть небольшую порцию. 

Врачи из США также напомнили, что чрезмерное употребление алкоголя способно привести к нарушениям сна, накоплению токсичных веществ в организме, воспалению желудка и кишечного тракта, излишней потливости и ухудшению нормального ритма сердечных сокращений.