Учёные назвали методы борьбы с "эпидемией" одиночества

Ещё несколько десятилетий назад трудно было найти скучающего подростка, а так же молодых людей в возрасте 20 лет. В настоящее время специалисты отмечают рост одиночества среди молодёжи.

Последние исследования учёными из США показали, что современные молодые люди стали меньше общаться друг с другом "вживую", заменив его на виртуальное.

В связи с этим участились случаи проявления одиночества среди молодых людей в возрасте 18-22 лет. Специалисты обращают внимание, что одиночество, в первую очередь наносит удар по иммунной системе. К тому же увеличивается риск воспалений, высокого давления, ожирения, нарушения сна и депрессий среди молодёжи.

Увеличение количества гаджетов, снизило потребность у подростков потребность в сознательном общении с окружающими людьми. Молодые люди стали реже встречаться с друзьями, посещать кино, ходить на вечеринки.

Психологи убеждены, чтобы остановить такую тенденцию, необходимо научить молодёжь общаться. Причём это могут быть как родственники, так и, например, сотрудники торговых центров или коллеги по учёбе или работе. Всё, что нужно для восстановления контакта — это простая улыбка и доброе слово.

Такие контакты, несомненно, принесут пользу всем общающимся. В первую очередь это отразится на здоровье. Улучшится настроение, уйдёт тревожность, снизятся воспалительные процессы в организме.

Исследование соц.сетей показало, что люди, которые начали общаться "вживую", стали более счастливыми, а так же смогли "заразить" счастьем и других.