Четверг 28 марта 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Какая еда поможет от похмелья, узнали эксперты


Какая еда поможет от похмелья, узнали эксперты

Понедельник, 06 Мая 2019 12:17

Несмотря на многочисленные предупреждения медиков о вреде алкоголя, часто встречаются люди, забывающие об этом. Осознание истины иногда приходит с опозданием. По своей сути, похмелье — это то же отравление, которое произошло в результате распада этанола и выделенных при этом токсинов. При этом в организме происходит нарушение обмена веществ, сбой в распределении жидкости в организме, нарушение в работе нервной системы. Кстати, если такие симптомы наутро после бурного застолья отсутствуют — врачи говорят о начинающемся алкоголизме.

 

Как бы там ни было, наутро многие люди с помощью пищи пытаются облегчить своё состояние. Одни употребляют яйца, другие пьют кефир, третьи пытаются позавтракать по-плотнее... Трудности при изобретении рецепта от похмелья состоят в том, что учёными до сих пор не изучено это состояние. Известно лишь, что похмелье исчезает лишь при выведении алкоголя из крови человека.

 

Ферменты печени перерабатывают спирт в ацетальдегид, а затем в ацетат. По одной из версий учёных именно ацетальдегид и является причиной похмелья. Хотя исследования показали, что уровень ацетальдегида не влияет на степень похмелья.

 

Употребление алкоголя так же приводит к гормональным изменениям при которых у людей учащается мочеиспускание, которое приводит к обезвоживанию организма и головной боли утром.

 

Так же в период похмелья могут возникать когнитивные нарушения и головокружение. Учёными ведутся исследования о реакции иммунной системы на употребление больших доз спиртного, которая таким образом сигнализирует о нуждаемости в экстренной помощи.

 

Так чем же можно помочь человеку, не рассчитавшим свои силы накануне?

 

Некоторые "бывалые" советуют утром съесть пару бананов, которые помогут восстановить калий в организме. Хотя за один бурный вечер, вы вряд ли потеряете достаточное количество калия, что бы почувствовать его нехватку.

 

Другие советуют поесть плотно и, желательно жирную пищу. Ваша печень накануне и так получила сильный удар, так зачем же её "добивать" ещё и утром?

 

Советующие пить утром яйца, мотивируют тем, что содержащаяся в них аминокислота, способна расщепить ацетальдегид. Достаточных научных подтверждений этому пока нет.

 

Исследовав многие советы, специалисты пришли к выводу, что лучшим средством в этой ситуации является вода, отдых, несколько таблеток аспирина и, конечно же время.

 

Ну, а тем, кому грозит очередное застолье, можно порекомендовать хорошо поесть перед употреблением алкоголя и пить малыми порциями, чтобы печень могла справиться с поступающими токсинами. И помните: во всём должна быть мера.

 
 

 

 

 

Возчикова Татьяна Опубликовано в Здоровье  
Главное за сутки
МИД РФ: активность НАТО в Восточной Европе заточена на столкновение с Россией МИД РФ: активность НАТО в Восточной Европе заточена на столкновение с Россией Деятельность НАТО в Восточной Европе и Черноморском регионе нацелена на подготовку к вероятному конфликту с Москвой, заявили РИА Новости в МИД России. На Смоленской площади указали на усиление военного потенциала…
В ООН зафиксировали факты пыток российских военнопленных на Украине В ООН зафиксировали факты пыток российских военнопленных на Украине Российские военнопленные подвергаются пыткам на Украине. Об этом говорится в опубликованном в Женеве докладе Управления верховного комиссара ООН по правам человека (УВКПЧ). Представители этого управления с 1 декабря прошлого года…
Вучич: Сербия столкнулась с угрозой жизненно важным национальным интересам Вучич: Сербия столкнулась с угрозой жизненно важным национальным интересам Сербия в ближайшее врeмя столкнется c тяжелыми вызовами, котoрые угрожают ее жизненно важным национaльным интересам. Об этом нaписал сербский президент Александaр Вучич в Instagram (запрещен в России, принадлежит корпорации Meta,…
Интернет и СМИ
Читайте также
Тригонеллин, природная молекула в кофе, улучшает здоровье мышц Тригонеллин, природная молекула в кофе, улучшает здоровье мышц Международный консорциум исследователей во главе с Нестле Ресерч в Швейцарии и Школой медицины Йонг Лоо Лин Университета Национального университета Сингапура (NUS Medicine) выявил: естественная молекула тригонеллин, содержащаяся в кофе, фенугреке…
Здоровье мышц может зависеть от уровня активности, а не от процесса старения Здоровье мышц может зависеть от уровня активности, а не от процесса старения Новое исследование, сравнивающее структуру мышц активных и неактивных людей, показало, что пожилые люди, которые регулярно выполняют упражнения на выносливость, сохраняют такие же мышечные характеристики, как и более молодые люди. Исследователи…
Ученые США выявили причину слабительного эффекта кофе Ученые США выявили причину слабительного эффекта кофе Ученые из The University of Texas в США провели исследование, которое выявило, что около трети людей испытывают специфический слабительный эффект после употребления кофе. Это открытие, подтвержденное экспериментами на крысах, показало,…
Тема дня
Пушки вместо масла: Запад активно милитаризируется под русофобскую истерию Пушки вместо масла: Запад активно милитаризируется под русофобскую истерию

Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...

Фото
Ученые выявили редкую частицу пыли старше Солнца, попавшую в древний метеорит Ученые выявили редкую частицу пыли старше Солнца, попавшую в древний метеорит

Состав крошечного зерна внутри антарктического метеорита предупредил астрономов, что он появился ран...

Опрос

Введет ли Франция и/или другая европейская страна официально свои войска на территорию Украины?

 

Анекдот дня

О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".