Пятница 19 апреля 2024 года

 

Вы здесь:  Главная» Все новости» Общество» Здоровье» Эксперты выяснили, полезно ли заменять кофе цикорием


Эксперты выяснили, полезно ли заменять кофе цикорием

Пятница, 26 Апреля 2019 11:47

Многие века напиток из цикория считался самым лучшим лекарством при заболеваниях пищеварительной системы, а так же от простудных инфекций. В наше время этот напиток так же пользуется популярностью. Чем же он так нас привлекает?

 

Данный напиток изготавливают из корней растения с одноимённым названием. После обработки и высушивания корней, их мелют. Способ обработки и вид помола и даёт разнообразие этому напитку.

 

Существуют следующие виды цикория:

 

Жидкий. Данный экстракт получают путём вытяжки веществ из корня цикория. По пользе для организма занимает первое место. Употреблять рекомендуется в разбавленном варианте.

 

Молотый. Вначале молотый цикорий проходит дополнительную обжарку, затем его перемалывают до порошкообразного состояния. Более распространённый на потребительском рынке и чаще других — содержащий не качественные добавки.

 

Растворимый цикорий. Сложно производимый и редко встречающийся в продаже.

 

 

Цикорий содержит в своём составе витамины "С" и "В", минералы. Самым главным компонентом этого растения является инулин, способный снижать уровень глюкозы и холестерина в крови, а так же улучшает усвоение организмом витаминов.

 

Как и в кофе, в цикории достаточно содержится витаминов группы "В", что позволяет, как и кофе, поднимать настроение и придавать бодрость. Поэтому некоторым людям необходимо внимательно относится к этому напитку (беременным, кормящим, склонным к аллергии, проблемами с почками).

 

Медики советуют не злоупотреблять напитком из цикория. Для нормального самочувствия достаточно 300 грамм напитка в день, после еды.

 

При покупке необходимо обратить внимание на сроки изготовления, в составе должен быть только цикорий. Фруктово-ягодные добавки снижают концентрацию цикория. Порошок цикория не должен содержать комков и иметь однородный коричневый цвет.

 
 

 

 

 

Возчикова Татьяна Опубликовано в Здоровье  
Главное за сутки
Германия выступила против участия России в церемонии по случаю освобождения лагерей Германия выступила против участия России в церемонии по случаю освобождения лагерей Посольство России в Берлине получило уведомление о нежелательности участия официальных представителей РФ в памятных мероприятиях по случаю 79-й годовщины освобождения узников концлагерей, заявила официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. "Это…
МО России сообщило об уничтожении над регионами 19 реактивных снарядов и 20 БПЛА МО России сообщило об уничтожении над регионами 19 реактивных снарядов и 20 БПЛА Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили и перехватили над Белгородской, Воронежской и Ростовской областями 2 ракеты ОТРК "Точка-У", 19 реактивных снарядов, 20 беспилотников и 5 малоразмерных воздушных шаров. Об этом…
Страны G7 намерены продолжить изучать способы использования замороженных российских активов  Страны G7 намерены продолжить изучать способы использования замороженных российских активов  Страны G7 продолжат изучать способы использования замороженных в их юрисдикциях российских активов для поддержки Украины. Об этом говорится в совместном заявлении министров финансов и глав центробанков "семерки" по итогам встречи…
Интернет и СМИ
Читайте также
Физические упражнения обращают вспять процесс старения в тканях организма Физические упражнения обращают вспять процесс старения в тканях организма Согласно изысканиям Amsterdam UMC и Maastricht UMC+, определенный тип жировых отложений, накапливающихся в тканях по мере старения, может быть истощён с помощью регулярных физических упражнений. Ученые пришли к этому выводу,…
BMJ: Колбасы и беконы являются причиной 70% смертей в мире BMJ: Колбасы и беконы являются причиной 70% смертей в мире Китайскими специалистами в области питания сделан вывод, что продукты из переработанного красного мяса провоцируют болезни, смертность от которых достигает 70%. Как сообщает BMJ Global Health, красное и переработанное мясо в…
Долгая и здоровая жизнь зависит от наличия генов «силы» Долгая и здоровая жизнь зависит от наличия генов «силы» Согласно исследованию, проведенному в University of Jyväskylä и опубликованному на страницах Science Daily, наличие генетической предрасположенности к более высокой мышечной силе может играть ключевую роль в долголетии и уменьшении риска…
Тема дня
Почему Россия выводит миротворцев из Нагорного Карабаха Почему Россия выводит миротворцев из Нагорного Карабаха

Российская миротворческая миссия в Нагорном Карабахе (бывшей непризнанной республике) завершает свою...

Фото
Исследование ДНК обнаружило неизвестную группу предков современных японцев Исследование ДНК обнаружило неизвестную группу предков современных японцев

Исследование, в ходе которого секвенировали ДНК 3200 человек по всей Японии, выявило предположения, ...

Опрос

Введет ли Франция и/или другая европейская страна официально свои войска на территорию Украины?

Да, в самое ближайшее время - 44.3%
Да, но не раньше, чем через полгода - 12.2%
Нет, ни при каком развитии событий - 20.8%
Нет, потому что вводить будет некуда - 20.6%

Всего голосов:: 476

 

Анекдот дня

С годами фото в паспорте все лучше и лучше.

Еще »
Комментарии для сайта Cackle
Мы на одноклассниках
 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов

planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления

информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",

находящихся на территории Российской Федерации)".