Ученые: Избыток кальция в организме может привести к раку

Исследователи Университета Тафтса, что находится в США, выявили связь между содержащими кальций пищевыми добавками и онкологическими заболеваниями.

Были проанализированы данные 30 тысяч человек на предмет употребления ими биологически активных добавок и витаминов.
Подобные препараты в наше время активно используются для самых разнообразных целей.

Выяснилось, что употребление магния, цинка, меди или витаминов А и К действительно помогает укрепить организм и снижает уровень заболеваний и смертности.  Однако поступать эти элементы должны из продуктов питания, а не из столь популярных пищевых добавок.

А вот что касается кальция, то здесь ситуация обстоит совершенно иначе. Вероятность смертей от онкологии у людей, принимающих его в несколько повышенных дозах, оказалась вдвое выше, чем у тех, кто его не употреблял.
Кроме того, в ходе исследований выяснилось, что смертельно опасным может быть и чрезмерное употребление витамина D. Если в организме его дефицита нет, то и не стоит принимать препараты с ним, в противном же случае значительно увеличивается риск смерти от любой причины.

Вообще, перед употреблением каких бы то ни было пищевых добавок, обязательно должна быть консультация специалиста и ни в коей мере не следует принимать их "на всякий случай".