Пивной живот: почему он появляется и как от него избавиться?

По мнению специалистов, никакой взаимосвязи между возникшим ожирением и употреблением пива - нет. Какие же, в этом случае, факторы приводят к формированию большого живота?

Многие ошибочно считают, что в пиве содержится большое количество калорий. Как показывают результаты анализа, содержание калорий в 100 граммах, не превышает 40 ккал. Для сравнения: 100,0 молока содержит около 60 ккал. Конечно, если выпить за раз 2 литра пива, а некоторые и больше, можно легко подсчитать количество калорий, которое получится в сумме. А если сюда добавить чипсы, орешки и т.д. - можно получить суточную норму потребления калорий. А как же завтрак, обед и ужин?

Так же давно известно о способности алкоголя усиливать аппетит. Пиво, естественно не является исключением. Учёные Британии подсчитали, что выпитый стакан пива + закуска, добавляет ещё 200 ккал.

Ещё одно заблуждение насчёт способности пива менять гормональный фон. Доказано, что это не так. Всё это говорится, что бы воздействовать на психику, употребляющих пиво людей. Вредное воздействие пива, заключается в его способности снижать уровень тестостерона. При проведённых исследованиях выявлено снижение этого гормона на 11,7% у пьющих пиво на протяжении шести недель. А как известно, именно снижение тестостерона и приводит к формированию "женской" фигуры среди мужчин.

Желающим вернуть прежнюю подтянутую фигуру, специалисты советуют в первую очередь меньше пить спиртного, следить за количеством употребляемых продуктов и содержанием в них калорий. Активно заниматься спортом или любыми другими физическими нагрузками.