Кратковременный перерыв на сон помогает мозгу усвоить информацию, существующую на бессознательном уровне. К таким выводам, как сообщает портал "Актуальные новости", пришли исследователи из Великобритании.
"Сон, даже если речь идет о засыпании на довольно непродолжительное время, сопровождается обработкой информации, которая накапливается на бессознательном уровне. Соответственно, сон является одним из ключевых инструментов в процессе познания", — говорят авторы исследования, сотрудники Бристольского университета.
Для того, чтобы сделать соответствующие выводы, ученые провели довольно комплексный эксперимент с участием добровольцев. Последним необходимо было усвоить информацию, которая в рамках опыта поступала не в явном, а в "замаскированном" виде.
"Опыт показал, что участники, которые дремали полтора часа, продемонстрировали более высокую результативность в выполнении задания. Фактор сна оказался основным преимуществом, помогающим оптимизировать работу мозга. Результаты нашего эксперимента свидетельствуют о том, что сон можно и нужно использовать в качестве инструмента, позволяющего решить конкретные практические задачи", — отмечают ученые.
Премьер-министр Великобритании Риши Сунак не оправдал надежд населения и побил все прежние рекорды н...
Небольшая группа ученых-планетологов из Калифорнийского технологического института, Университета Лаз...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".