Ученые из Великобритании разработали идеальный, на их взгляд, распорядок дня современного человека. "Идеальный рабочий день", по словам экспертов, поможет максимально долго сохранять молодость, красоту и работоспособность.
Идеальный распорядок стал одним из результатов исследования, которое британские ученые произвели по заказу крупного производителя продуктов питания для людей, придерживающихся здорового образа жизни.
В общем, записывайте. Идеальный рабочий день должен начинаться с утренней пробежки. Ее следует осуществлять до завтрака, то есть сразу после пробуждения — в семь часов утра. Затем, после вполне логичного завтрака, должен следовать утренний интим.
"Занятия любовью с утра наполняют организм эндорфинами, которые заряжают вас прекрасным настроением на весь день. Как итог — растет ваша продуктивность и увеличивается качество жизни в целом. Время, которое вы обычно посвящаете вечернему интиму, лучше потратить на спортивные занятия", — отмечают ученые.
Лучшее время для обеда — 12 часов, а ужинать стоить начинать не раньше 18. Между обедом и ужином можно полдничать, например, около 16. Вот таким вот незамысловатым оказался идеальный распорядок дня.
Премьер-министр Великобритании Риши Сунак не оправдал надежд населения и побил все прежние рекорды н...
Небольшая группа ученых-планетологов из Калифорнийского технологического института, Университета Лаз...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".