Понедельник 23 июля 2018 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Ученые: Орехи помогают бороться с лишним весом

Ученые: Орехи помогают бороться с лишним весом

Вторник, 10 Октября 2017 10:09
Ученые: Орехи помогают бороться с лишним весом Фото из открытых источников

Исследование, недавно опубликованное в онлайн-версии European Journal of Nutrition, показало, что люди, которые едят орехи меньше страдают избыточным весом и ожирением.

 

Результаты исследования выявились после того, как исследователи из Loma Linda University School of Public Health и International Agency for Research оценили данные о диете и образе жизни у более чем 373 000 человек из 10 европейских стран в возрасте от 25 до 70 лет.

 

Старший исследователь Джоан Сабате, доктор медицинских наук и директор Center for Nutrition, сказал, что многие люди предполагают, что орехи - энергоемкая, обезжиренная пища - не являются хорошим выбором для людей, которые хотят похудеть. Однако выводы противоречат этому предположению.

 

В своем пятилетнем исследовании Сабате и младший следователь Хайнц Фрейслинг, кандидат медицинских наук, обнаружили, что участники, которые съели больше орехов, не только имели меньшую прибавку в весе, чем их сверстники, но также имели меньший риск страдать избыточным весом или ожирением.

 

Исследователи в прошлом уже оценивали орехи и обнаружили, что они положительно связаны с различными преимуществами для здоровья, включая здоровое старение и функцию памяти у пожилых людей. Однако это исследование представляет собой первое, когда они исследовали связь между орехами и весом в больших масштабах. В исследование были включены арахис, миндаль, фундук, фисташки и грецкие орехи, которые классифицируются как древесные орехи.

Яндекс.Дзен

Яй Евгения Опубликовано в Наука   Теги Новости Наука
Главное за сутки
Трамп снова назвал выдумкой историю о "вмешательстве" России в выборы Трамп снова назвал выдумкой историю о "вмешательстве" России в выборы Президент США Дональд Трамп, ранее неоднократно соглашавшийся с выводами американского разведывательного сообщества о приписываемом России "вмешательстве" в выборы главы государства в 2016 году, вновь назвал эти обвинения выдумкой. Об этом…
Ведущий Fox News поехал в Россию после интервью с Путиным Ведущий Fox News поехал в Россию после интервью с Путиным Ведущий телеканала Fox News Крис Уоллес, взяв интервью у президента России Владимира Путина после саммита в Хельсинки, взял отпуск и отправился с женой в Россию, посетив Москву и Санкт-Петербург. Об…
СМИ назвали роль главы подразделения «Роскосмоса» в деле о госизмене СМИ назвали роль главы подразделения «Роскосмоса» в деле о госизмене Директор информационно-аналитического центра «Объединенной ракетно-космической корпорации» (ОРКК) Дмитрий Пайсон проходит как свидетель по делу об утечке секретных данных в «Роскосмосе». Об этом сообщил ТАСС глава пресс-службы госкорпорации Владимир Устименко. Он…
Читайте также
Ученые отыскали в центре Земли квадриллион тонн алмазов Ученые отыскали в центре Земли квадриллион тонн алмазов Ученые, исследовавшие аномальное распространение сейсмических волн сквозь нашу планету, выяснили, что самые древние области оснований земных континентов могут на один или два процента состоять из алмазов. То есть, в глубине…
Ученые выяснили, почему мы слышим звук моря в ракушках Ученые выяснили, почему мы слышим звук моря в ракушках Ученые из Соединенных Штатов Америки, сосредоточившиеся на изучении звуков моря, доносящихся из ракушек, сделали страшный вывод — оказывается, что это никакое не море. Из ракушек, по словам исследователей, мы слышим…
Мы люди только на 43%: ученые раскрыли невероятную правду Мы люди только на 43%: ученые раскрыли невероятную правду Человеческий организм состоит из человеческих клеток всего на сорок три процента. Столь невероятный вывод сделали исследователи из Соединенных Штатов Америки, которые выяснили, что люди в основном состоят из бактерий. Микроорганизмы,…
Тема дня
"Крымнаш!" по-итальянски - на Сальвини "спустили всех собак" "Крымнаш!" по-итальянски - на Сальвини "спустили всех собак"

В том, что совершенно обоснованное и полностью соответствующее истине заявление по вопросу Крыма ита...

Фото
Вулкан Тейде - символ Канарских островов Вулкан Тейде - символ Канарских островов

Вулкан Тейде - это символ Канарских островов и, без сомнения, самая зрелищная черта природы Тенерифе...

Интернет и СМИ
Опрос

Сколько вы тратите в месяц на бензин?

 

Анекдот дня

Благодаря пенсионной реформе у россиян будет пенсия, о которой можно только мечтать.

Еще »
Infox.sg
24СМИ
Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.