Четверг 19 октября 2017 года
Следите
за новостями

    

Вы здесь:  Главная» Все новости» Наука» Ученые: Орехи помогают бороться с лишним весом

Ученые: Орехи помогают бороться с лишним весом

Вторник, 10 Октября 2017 10:09
Ученые: Орехи помогают бороться с лишним весом Фото из открытых источников

Исследование, недавно опубликованное в онлайн-версии European Journal of Nutrition, показало, что люди, которые едят орехи меньше страдают избыточным весом и ожирением.

 

Результаты исследования выявились после того, как исследователи из Loma Linda University School of Public Health и International Agency for Research оценили данные о диете и образе жизни у более чем 373 000 человек из 10 европейских стран в возрасте от 25 до 70 лет.

 

Старший исследователь Джоан Сабате, доктор медицинских наук и директор Center for Nutrition, сказал, что многие люди предполагают, что орехи - энергоемкая, обезжиренная пища - не являются хорошим выбором для людей, которые хотят похудеть. Однако выводы противоречат этому предположению.

 

В своем пятилетнем исследовании Сабате и младший следователь Хайнц Фрейслинг, кандидат медицинских наук, обнаружили, что участники, которые съели больше орехов, не только имели меньшую прибавку в весе, чем их сверстники, но также имели меньший риск страдать избыточным весом или ожирением.

 

Исследователи в прошлом уже оценивали орехи и обнаружили, что они положительно связаны с различными преимуществами для здоровья, включая здоровое старение и функцию памяти у пожилых людей. Однако это исследование представляет собой первое, когда они исследовали связь между орехами и весом в больших масштабах. В исследование были включены арахис, миндаль, фундук, фисташки и грецкие орехи, которые классифицируются как древесные орехи.

Яндекс.Дзен

Яй Евгения Опубликовано в Наука   Теги Новости Наука

Главное за сутки
В России утвердили перенос выходных дней в 2018 году В России утвердили перенос выходных дней в 2018 году Премьер-министр России Дмитрий Медведев подписал проект Минтруда о переносе выходных дней в 2018 году. С постановлением правительства можно ознакомиться на сайте кабмина. Так, выходные 6 и 7 января (суббота и…
В Генпрокуратуре Украины сообщили, что власти не будут сносить палатки протестующих в Киеве В Генпрокуратуре Украины сообщили, что власти не будут сносить палатки протестующих в Киеве Украинские правоохранители не будут препятствовать проведению акции протеста, которая набирает обороты в Киеве. В том числе речи о сносе палаток участников, установленных на ночь в районе парламента Украины, не идет.…
Суд Парижа отправил Петра Павленского в психбольницу Суд Парижа отправил Петра Павленского в психбольницу Художник-акционист Петр Павленский, который подпалил здание филиала Банка Франции в Париже, был направлен в психиатрическую клинику. Решение об этом вынес суд. Об этом сообщает Le Figaro. Источник издания в судебных…

Читайте также
На Марсе обнаружена мини-база инопланетян размером с автобус На Марсе обнаружена мини-база инопланетян размером с автобус Уфологи вместе со специалистами рассматривали фотографии Марса, которые были сделаны спутниками. Это помогло им найти интересную конструкцию на хребте Веры Рубин или еще он называется Гемтитовый хребет. Экспертов заинтересовал прямоугольный…
Супруги создают жесткие границы для отношений с другими людьми Супруги создают жесткие границы для отношений с другими людьми Супружеские пары создают четкие границы касаемо общения с другими людьми вне их брака. Таким образом они обеспечивают систему безопасности вокруг этих отношений. Все брачные отношения можно рассматривать как средневековую деревню.…
Психологи узнали, что чувствуют умирающие люди‍ Психологи узнали, что чувствуют умирающие люди‍ Считается, что оказавшись на пороге смерти, люди мыслят в черных тонах и в целом испытывают беспросветный ужас. Ученые, однако, выяснили, что осознавая безальтернативно приближающийся конец, многие люди перестают испытывать страх.…
Ученые: Мальчики, чьи родители часто ссорятся, вырастают тиранами Ученые: Мальчики, чьи родители часто ссорятся, вырастают тиранами Согласно новым психологическим исследованиям, опубликованным в « Personality and Individual Differences», конфликт между родителями связан с более высоким уровнем макиавеллизма у мальчиков. «После окончания моей кандидатской диссертации в 2011 году…
Фото
Невероятная хижина, в которой можно жить бесплатно Невероятная хижина, в которой можно жить бесплатно

Восхождение на вершину Маттерхорн считается одним из самых опасных маршрутов. Ежегодно гора отнимает...

Видео

 

Невероятные способности людей - подборка трюков по гимнастике 

Опрос

Довольны ли вы качеством дорог в России?

 

Анекдот дня

В нашем доме глава семьи — жена, так уж истЕрически сложилось.

Еще »
Самые популярные новости

 

Lentainform
Загрузка...
Infox.sg
24СМИ
Универсального рецепта успеха в бизнесе, как и в жизни, не бывает – у каждого он свой. Но каждая история успеха стимулирует нас попробовать свои силы в том деле, которое нам нравится, но страшно начать. Юрий Завидов, специалист рынка недвижимости, своим примером доказал, что успех не…
Прогресс современной медицины позволяет качественно, быстро и безболезненно восстановить прекрасную здоровую улыбку, даже если у вас серьезные проблемы с зубами. Имплантология достигла настоящих вершин, и сегодня все больше и больше людей обращаются к имплантологам, чтобы через совсем непродолжительное время порадовать себя эффектными и качественными зубами.…
Последние комментарии
 

 

 

МЫ ВКОНТАКТЕ

BenQ XL2411Z Всего предложений:(13)
ASUS VB199TL Все предложения (20)
Philips 243V5LSB Все предложения (34)
Мониторы

Planet-today.ru – новостной портал о самых актуальных событиях, которые происходят сегодня на нашей планете.

При копировании материала, активная ссылка на наш сайт обязательна.

Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.