Чувство положительных эмоций полезно для вашего физического здоровья, верно? В подтверждение этой идеи есть определенные доказательства. Но в основном это происходит из исследований людей, живущих в западных странах. Теперь в исследовании, опубликованном в «Psychological Science», делается вывод о том, что для людей в Японии это может быть не так.
Хотя позитивные эмоции, такие как счастье, воспринимаются как хорошие эмоции в США, Великобритании и других странах Европы, в Восточной Азии картина отличается: они являются нежелательными эмоциями, а отрицательные эмоции не считаются негативными. Как показали исследователи во главе с Джиа Ю из University of Wisconsin-Madison: «Ни одно исследование до настоящего времени не сравнило биологические корреляты положительного влияния на разные культуры».
Исследователи изучили 1 017 мужчин и женщин, живущих в Америке, и 374 мужчины и женщины в Японии (выбранных для представления населения в целом). Участники оценили, как часто они ощущали каждую из 10 положительных эмоций за последние 30 дней (включая счастье, бодрость, «спокойствие и мир» и гордость). Они также сдали образцы крови, которые были проверены на уровни HDL-холестерина («хороший» холестерин) и LDL-холестерина («плохой» холестерин). Нездоровый холестерин увеличивает риск сердечных заболеваний - крупнейшего в мире убийцы, но может быть улучшен посредством физических упражнений и здорового питания.
Исследователи контролировали статистически влияние возраста, пола и срока обучения, что, как известно, связано с показателями холестерина, и отрицательные эмоции за последний месяц (чтобы быть уверенными, что положительные эмоции были связаны с холестерином независимо от этих демографических факторов или отрицательных эмоций). Они также измеряли курение участников, потребление алкоголя, здоровое питание и индекс массы тела (ИМТ), чтобы убедиться, что они имеют отношение к любым потенциальным связям между уровнями эмоций и холестерином.
Для американцев в исследовании, более высокие уровни положительных эмоций, действительно ассоциировались с более здоровым показателем холестерина. Но для японцев не было никакой ассоциации.
Когда исследователи углубились в данные, они обнаружили, что культурная разница в ассоциации между положительными эмоциями и холестерином в значительной степени связана с индексом массы тела (ИМТ). Американцы, но не японцы, которые чувствовали более позитивные эмоции, также имели более низкий ИМТ, что могло бы объяснить их более низкий уровень холестерина - люди, которые не имеют избыточного веса, обычно имеют более здоровый профиль холестерина. Имелись также свидетельства того, что американцы, которые имели более низкий ИМТ и чувствовали более позитивные эмоции, делали больше упражнений.
Возможно, американцы, которые занимаются физическими упражнениями, с большей вероятностью будут чувствовать более положительные эмоции, быть здоровыми и, следовательно, наслаждаться более здоровым профилем холестерина.
У японских участников было труднее выявить любые связи между ИМТ и положительными эмоциями. В то время как исследователи утверждают, что различия в культурном отношении к положительным эмоциям объясняют их данные, необходимы дополнительные исследования для их интерпретации.
Резонёрствующих русофобов на Западе становится тем больше, чем яснее просматривается крах киевского ...
Состав крошечного зерна внутри антарктического метеорита предупредил астрономов, что он появился ран...
О пользе русских народных сказок: учтя ошибку деда и бабы, хлеб стали выпекать кирпичиками.
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".