Ученые из Национального института по проблемам старения, Британского кардиологического фонда совместно с учеными UCL пришли к выводу, что люди гораздо проще привыкают к здоровым привычкам, если делают это в паре с кем-либо.
Исследователи сообщили, что процесс наблюдения за тем, как партнер начал заниматься спортом, бросил курить или перешел на здоровую пищу благоприятно влияют на человека и ему самому гораздо проще достичь таких же результатов.
В ходе исследования, ученые изучили 3 722 пар. Результаты показали, что 50% курящих женщин смогли легко отказаться от пагубной привычки после того, как их партнер бросил курение. Кроме того, результаты исследования показали аналогичную зависимость и у мужчин. То есть, мужчины тоже легче расстаются с плохими привычками, если их в этом поддержать.
Соавтор исследования Джулия Шарп – один из специалистов по раку, говорит, что в переходе на здоровый образ жизни, людям необходимо чувствовать, что они в этом не одни – гораздо проще сесть на диету вдвоем с коллегой, начать бегать по утрам с мужем и бросить курить с лучшей подругой.
Премьер-министр Великобритании Риши Сунак не оправдал надежд населения и побил все прежние рекорды н...
Самые старые окаменелости Oncorhynchus rastrosus датируются примерно 12 миллионами лет назад и обита...
Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-83392 от 07.06.2022, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций. При использовании, полном или частичном цитировании материалов
planet-today.ru активная гиперссылка обязательна. Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции.
На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления
информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет",
находящихся на территории Российской Федерации)".